Man spricht oft über die Auswirkungen von Tabak auf die Lungen, weniger auf die Haut. Dennoch gibt es viele mehr oder weniger wahre Informationen zu diesem Thema. Fokus auf die Vorurteile rund um Tabak und Haut.
Tabak und Haut: die gängigen Vorurteile.
- Gängige Annahme Nr. 1: Rauchen betrifft nur die Lungen
- Gängige Annahme Nr. 2: Das Aufhören zu rauchen verändert den Zustand der Haut nicht
- Gängige Annahme Nr. 3: Es besteht ein Zusammenhang zwischen Rauchen und Akne
- Gängige Annahme Nr. 4: Die Auswirkungen des Rauchens auf die Haut sind nur bei starken Rauchern sichtbar
- Gängige Annahme Nr. 5: Nur aktive Raucher sind von den schädlichen Auswirkungen des Rauchens auf die Haut betroffen
- Quellen
Gängige Annahme Nr. 1: Rauchen betrifft nur die Lungen.
Nein. DasRauchen hat Auswirkungen, die über unsere Lungen hinausgehen. Studien haben die schädlichen Auswirkungen des Rauchens auf die Haut nachgewiesen:
Er verursacht oxidativen Stress, der die Hautalterung beschleunigt, indem er die dermalen Fasern durch die Synthese freier Radikale abbaut;
Es macht den Teint stumpf aufgrund einer Reduzierung des Sauerstofftransports im Blut, der die Zellerneuerung beeinflusst;
Es kann Hautkrebs durch Genmutationen verursachen;
Es beeinträchtigt die Wundheilung;
Es erhöht das Risiko, an Psoriasis zu erkranken, aufgrund der produzierten freien Radikale;
Es wurde mit dem Auftreten von Akne in Verbindung gebracht.
Darüber hinaus kann das Rauchen auch unsere Haare beeinflussen. Tabak fördert den Haarausfall und führt zum Auftreten von grauen Haaren.
Gängige Annahme Nr. 2: Das Aufhören zu rauchen verändert den Zustand der Haut nicht.
Ja und nein. Es ist wichtig zu wissen, dass nach dem Rauchstopp einige Aspekte Ihrer Haut sich verbessern werden. Tatsächlich haben Kohei TAKAHASHI und sein Team in einer Studie gezeigt, dass das Aufhören mit dem Rauchen für vier Wochen dazu führen kann die Hautklarheit zu erhöhen und Rötungen zu reduzieren, durch die Verringerung des Hämoglobinspiegels im Blut.
Allerdings hat eine andere Studie, durchgeführt von Finn GOTTRUP und seinen Kollegen, zu dem Schluss gekommen, dass die durch das Rauchen verursachte Beeinträchtigung der Heilungsfähigkeit dauerhaft, wenn nicht sogar irreversibel sein könnte. Parameter wie der transepidermale Wasserverlust, der bei Rauchern hoch ist und während einer normalen Heilung abnehmen sollte, zeigten keinen signifikanten Unterschied zwischen aktiven Rauchern und ehemaligen Rauchern, insbesondere hinsichtlich der zeitlichen Entwicklung dieses Maßes.
Das sind jedoch nur Hypothesen, was die Notwendigkeit weiterer Studien unterstreicht.
Gängige Annahme Nr. 3: Es besteht ein Zusammenhang zwischen Rauchen und Akne.
Ja. Im Jahr 2009, zeigten Mauro PICARDO und sein Team eine Korrelation zwischen der Häufigkeit von nicht-entzündlicher Akne und Rauchen auf. Rauchen scheint oxidativen Stress zu erhöhen und somit freie Radikale zu erzeugen, und die Ebenen von Vitamin E im Plasma zu senken, welches das Hauptantioxidans ist, das vom Sebum an die Hautoberfläche transportiert wird, um eine geringe Peroxidation der Lipide der Talgdrüsen, wie Squalen, aufrechtzuerhalten. Wenn Peroxid davon produziert wird, hat es eine hyperproliferative Wirkung auf die Keratinozyten, die die Poren verstopfen und somit komedogen sind. Auf diese Weise kann Rauchen das Auftreten von Akne verursachen.
Gängige Annahme Nr. 4: Die Auswirkungen des Rauchens auf die Haut sind nur bei starken Rauchern sichtbar.
Nein. Diese Idee ist weit verbreitet, aufgrund der Tatsache, dass viele Hautfolgen des Rauchens als dosisabhängig in Bezug auf die Menge der gerauchten Zigaretten wahrgenommen wurden. Allerdings haben mehrere Studien über nicht zu vernachlässigende Auswirkungen auf die Haut durch leichtes Rauchen berichtet.
Zum Beispiel, Enrico Maria PROCACCINI und seine Kollegen haben festgestellt, dass das Rauchen einer einzigen Zigarette die Mikrozirkulation der Haut beeinflussen kann, indem es den Blutfluss reduziert. Die Zellregeneration wird dadurch beeinträchtigt. Es wird eine Ansammlung von toten Zellen auf der Haut beobachtet und anschließend eine Trübung des Teints.
Gängige Annahme Nr. 5: Nur aktive Raucher sind von den schädlichen Auswirkungen des Rauchens auf die Haut betroffen.
Nein. Passivrauchen, also das unfreiwillige Einatmen von Rauch, der von einem oder mehreren Rauchern ausgeht, kann auch schädliche Auswirkungen auf die Haut haben. Tatsächlich enthält Tabakrauch allein ungefähr 1 017 freie Radikale pro Zug, die, wenn sie eingeatmet werden, durch Oxidation der dermalen Fasern wie Kollagen und Elastin Hautschäden verursachen können, was die Hautalterung beschleunigt. Dies führt auch zur Sekretion von proinflammatorischen Zytokinen wie IL-12, was daher zur Entstehung von entzündlichen Erkrankungen wie Psoriasis führt.
Dieser Rauch enthält auch toxische Verbindungen, wie Nitrosamine, phenolische Verbindungen und aromatische Amine. Diese Substanzen können DNA-Mutationen verursachen und Hautkrebs auslösen. Schließlich, enthält er Nikotin, Kohlenmonoxid und Blausäure, die die Prozesse stören, die an der Wundheilung beteiligt sind und daher die Heilung beeinträchtigen.
Quellen
PROCACCINI E. M. & al. Die akute Wirkung des Rauchens auf den Blutfluss in der Hautmikrozirkulation bei gewohnheitsmäßigen Rauchern und Nichtrauchern. Dermatologie (1998).
GOTTRUP F. & al. Auswirkungen von Rauchen, Abstinenz und Nikotinpflaster auf die epidermale Heilung und Kollagenase im Hauttranssudat. Wundreparatur und Regeneration (2009).
PICARDO M. & al. Akne und Rauchen. Dermato-Endokrinologie (2009).
TAKAHASHI K. & al. Verbesserung der Hautfarbe durch Rauchstopp. International Journal of Cosmetic Science (2012).
Diagnostik
Verstehe deine Haut
und ihre komplexen Bedürfnisse.