Rauchen: Wie bekommt man einen strahlenden Teint zurück?

Der Tabakkonsum ist einer der Gründe, warum die Haut ihren Glanz verlieren könnte. Laut Douglas MODEL wurde beobachtet, dass Raucher eine leicht gräuliche Haut im Vergleich zu Nicht-Rauchern haben. Tatsächlich ist die Gesichtshaut von Rauchern oft matt, was den Eindruck eines fortgeschrittenen Alterns erweckt. Mehrere Faktoren können für dieses Aussehen verantwortlich sein. Enrico Maria PROCACCINI und seine Kollegen stellten fest, dass das Rauchen einer einzigen Zigarette die Mikrozirkulation der Haut beeinflusst, indem es den Blutfluss reduziert. Dies könnte bedeuten, dass die Menge an Sauerstoff, die im Blut transportiert wird, reduziert wird, was die korrekte Funktion der Zellregeneration gefährden und somit eine Ansammlung von abgestorbenen Zellen auf der Haut verursachen kann. Dies ist einer der Gründe, warum bei Tabakkonsumenten ein matter Teint beobachtet wird.

Welche Mechanismen sind beteiligt?

Es ist wichtig zu wissen, dass die gasförmige Phase des Tabakrauchs Kohlenmonoxid enthält, welches in den Blutkreislauf aufgenommen wird und sich an das Hämoglobin bindet, um Carboxyhämoglobin zu bilden. Dieses reduziert jedoch die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff zu transportieren. Daher wird weniger sauerstoffreiches Blut die Blutkapillaren erreichen, die sich nahe der Hautoberfläche befinden. Diese Kapillaren versorgen die Hautzellen mit Nährstoffen und Sauerstoff, was für die Aufrechterhaltung eines gesunden Aussehens unerlässlich ist.

Wenn die Hautzellen weniger Sauerstoff erhalten, verlangsamt sich ihr Stoffwechsel. Dies kann zu einer Verringerung der Produktion neuer Hautzellen führen und zu einer Ansammlung von Korneozyten an der Hautoberfläche. Diese abgestorbenen Zellen können jedoch die Poren verstopfen und der Haut ein mattes und müdes Aussehen verleihen.

Schließlich ist Tabakrauch für die Produktion von freien Radikalen verantwortlich: Es handelt sich dabei um einen Faktor für oxidativen Stress, genau wie UV-Strahlen und Verschmutzung. Freie Radikale beeinträchtigen die zellulären Funktionen, was zu einer mangelnden Sauerstoffversorgung des Blutes und den restlichen zuvor genannten Mechanismen führen kann.

Die genauen Mechanismen sind noch ziemlich unklar, und weitere Studien sollten diese Ergebnisse präzisieren.

Um einen strahlenden Teint wiederherzustellen, müssen wir auf mehreren Ebenen handeln, damit eine durch Tabak geschädigte Haut wieder leuchten kann.

• Die Haut richtig reinigen. Die Hautreinigung ist grundlegend. Sie erfolgt hauptsächlich abends. Tatsächlich können die Bestandteile von Tabakrauch (Nikotin, freie Radikale usw.) sich auf der Haut ablagern und die Leuchtkraft Ihrer Haut beeinträchtigen. Verwenden Sie daher sanfte Reinigungsmittel, ohne aggressive Inhaltsstoffe, und spülen Sie anschließend mit klarem Wasser ab.

• Regelmäßiges Peeling der Haut. Fahren Sie mit Ihrer Routine fort, indem Sie ein chemisches Peeling verwenden. Diese Methode verwendet eine Säure (AHA, BHA oder PHA), um abgestorbene Zellen von der Epidermis zu lösen, die sich durch die durch das Rauchen verursachte Verlangsamung der Zellregeneration angesammelt haben. Ihre Entfernung wird zu einem frischen Teint führen. Frei verkäuflich, wird empfohlen, dies zwei bis drei Mal pro Woche durchzuführen, um ein besseres Ergebnis zu erzielen.

  Sie können auch Peelings in dermatologischen Zentren durchführen lassen, die alle 21 Tageerneuert werden sollten.

• Wirkstoffe auswählen, die auf die Wiederherstellung des Teints abzielen. Die Minze könnte ein interessanter botanischer Inhaltsstoff sein, der in diesem Zusammenhang topisch angewendet wird. Tatsächlich ist es eine wichtige Quelle von Menthol, einem Wirkstoff, der als förderlich für die Mikrozirkulation der Haut beschrieben wurde. Lacy M. ALEXANDER und Daniel H. CRAIGHEAD stellten in einer Studie fest, dass die topische Anwendung von Mentholgel den Blutfluss in der Haut durch Vasodilatation erhöhte. Menthol verursacht ein Kältegefühl, wenn es lokal aufgetragen wird. Es würde mit den sensorischen Nerven interagieren, wahrscheinlich indem es sie stabilisiert, um eine größere Vasodilatation zu induzieren und die Zellerneuerung zu stimulieren. Tote Zellen wären dann weniger präsent, die Vorteile von Menthol zu nutzen könnte also dazu beitragen, den durch Tabak verursachten fahlen Teint zu mildern,

• Binden Sie Antioxidantien in Ihre Routine ein. Wirkstoffe wie Vitamin E und Vitamin C finden sich häufig in Kosmetika. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass diese beiden Vitamine antioxidative Eigenschaften haben, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Ihr aromatischer Zyklus besitzt eine freie Hydroxylfunktion, die freie Radikale einfängt und stabilisiert, indem sie das fehlende Elektron bereitstellt. Die Anwendung von Vitamin E und C auf der Haut kann daher den Teint aufhellen.

Erinnern wir uns daran, dass die effektivste Methode, um einen frischen Teint wiederherzustellen, darin besteht,das Rauchen aufzuhören.

• MODEL D. Smoker's face : an underrated clinical sign ? British Medical Journal (1985).

• PROCACCINI E. M. & al. The acute effect of smoking on cutaneous microcirculation blood flow in habitual smokers and nonsmokers. Dermatology (1998).

• CRAIGHEAD D. H. & al.Topical menthol increases cutaneous blood flow. Microvascular Research (2016).