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Keratosis pilaris: Was Sie über diese Hauterkrankung wissen müssen.

Keratosis pilaris ist eine weit verbreitete Hauterkrankung. Sie verleiht der Haut ein dauerhaftes Aussehen, das an Gänsehaut erinnert, und tritt am häufigsten in der Kindheit und Jugend auf, verschont aber auch Erwachsene nicht. Was sind die Ursachen für Keratosis pilaris? Wie kann man sie mildern? Erfahren Sie hier alles, was es über diese Dermatose zu wissen gibt.

Was ist Keratosis pilaris?

Keratosis pilaris ist eine gutartige Hauterkrankung. Sie ist sehr häufig und betrifft schätzungsweise 40% der Erwachsenen und zwischen 50 bis 80% der Jugendlichen weltweit. Keratosis pilaris ist an kleinen, fleischfarbenen Pickeln zu erkennen, die manchmal von einem rosa oder braunen Hof umgeben sind. Obwohl diese Unregelmäßigkeiten an verschiedenen Körperstellen auftreten können, treten sie in der Regel auf der äußeren Seite der Arme, Oberschenkel und Waden auf. An diesen Stellen ist die Haut trocken, rau und die Hautstruktur ist unregelmäßig.

Die Keratosis pilaris verschwindet normalerweise spontan in den Zwanzigern. Dennoch kommt es in einigen Fällen vor, dass sie über einen längeren Zeitraum bestehen bleibt und zu Unbehagen und Komplexen führt, insbesondere im Sommer, wenn das Wetter dazu einlädt, Beine und Arme zu zeigen. Obwohl sie gutartig ist, kann die Keratosis pilaris manchmal Juckreiz verursachen. Im Falle einer Entzündung nach dem Kratzen können die kleinen follikulären Verstopfungen eine rote Farbe annehmen. In einigen Fällen ist die Keratosis pilaris die Ursache für die Vermehrung eingewachsener Haare.

Wie lässt sich das Auftreten von Keratosis pilaris erklären?

Die Keratosis pilaris resultiert aus einer Störung des Keratinisierungsprozesses, genauer gesagt aus einer übermäßigen Produktion von Keratin durch die Keratinozyten. In den Haarfollikeln angesammelt, blockiert das überschüssige Keratin diese, was schließlich zu ihrer Verstopfung führt. Mehrere Untersuchungen wurden durchgeführt, um die Ursache der Keratosis pilaris zu verstehen, und Wissenschaftler haben schließlich die erbliche Natur dieser Erkrankung nachgewiesen. Diese wird nach einem autosomal dominanten Muster vererbt, was bedeutet, dass die Mutation auf einem nicht geschlechtsspezifischen Chromosom liegt und es ausreicht, dass nur eine Kopie des Gens betroffen ist. Eine Mutation des FLG-Gens könnte die Ursache sein. Dieses Gen kodiert für Filaggrin, ein Protein, das mit Keratin in der Epidermis assoziiert ist und an seiner Barrierefunktion beteiligt ist.

Neben dieser genetischen Komponente werden andere Faktoren vermutet, eine Rolle bei der Entwicklung der Keratosis pilaris zu spielen, darunter eine hormonelle Einflussnahme, eine Insulinresistenz, oder auch eine unausgewogene Ernährung. Es ist wichtig zu beachten, dass dies nur Hypothesen sind und weitere Forschungen noch notwendig sind, um eine endgültige Entscheidung treffen zu können. Schließlich scheinen Personen, die an atopischer Dermatitis oder Ichthyose leiden, aufgrund der gemeinsamen Ätiologie dieser Krankheiten, eine Prädisposition für die Entwicklung von Keratosis pilaris zu haben.

Welche Maßnahmen sollten im Alltag bei Keratosis pilaris ergriffen werden?

Um die Symptome der Keratosis pilaris zu lindern, ist es hilfreich, eine angepasste Pflegeroutine zu adoptieren.

  • Regelmäßige und sanfte Reinigung.

    Obwohl es unerlässlich ist, die Haut zu reinigen, ist es wichtig, dies mit sanften Produkten zu tun, die die Hautbarriere, die bereits bei Keratosis pilaris empfindlich ist, nicht angreifen. Daher empfehlen wir Ihnen, sich für eine sanfte und feuchtigkeitsspendende Waschpflege zu entscheiden, wie zum Beispiel unsere feuchtigkeitsspendende Waschpflege mit Palmarosa. Dank seiner Kombination aus Pflanzenölen und -buttern und seinem hohen Überfettungsgehalt hilft Ihnen diese feste Seife, die Feuchtigkeit der Hautschicht zu erhalten und ist ideal für Haut, die nach Sanftheit sucht.

  • Ein Peeling ein bis zweimal pro Woche.

    Obwohl alle Hauttypen von der Anwendung eines Peeling-Pflegeprodukts ein bis zweimal pro Woche profitieren, benötigen solche, die von Keratosis pilaris betroffen sind, es besonders. Tatsächlich ermöglichen diese Produkte das Entfernen abgestorbener Zellen , die sich an der Hautoberfläche ansammeln und zur Verstopfung der Haarfollikel beitragen. Darüber hinaus helfen Peeling-Pflegeprodukte, die Epidermis zu erweichen und die durch Keratosis pilaris verursachte Rauheit zu bekämpfen. Für ein sanftes Peeling empfehlen wir unser nährendes Körperpeeling. Dieses schmelzende Peeling-Gel, angereichert mit süßem Mandelöl und Super-Lavendel-Essentialöl, enthält auch Mikrokörner aus Aprikosenkernen und hat eine dreifache Wirkung auf die Haut : nährend, geschmeidig machend und erweichend.

  • Tägliche Hydratation.

    Die tägliche Hautpflege ist nicht nur für Menschen mit trockener Haut reserviert. Neben dem Schutz der Epidermis vor äußeren Einflüssen und der Begrenzung des Wasserverlusts, hilft die Anwendung von Emollients, die Haut zu erweichen und Rauheit zu mildern. Diese Eigenschaften sind besonders interessant im Kontext der Keratosis pilaris.

    Die Anwendung von Pflanzenölen und -butter, wie Arganöl und Mangobutter, ist zu bevorzugen. Ihre Wirkung kann auch durch unsere Körperfeuchtigkeitscreme verstärkt werden, eine Pflege, die für alle Hauttypen konzipiert ist nur aus essentiellen Inhaltsstoffen für ihre Funktion. Wenn Sie eine reichhaltigere Galenik wünschen, können Sie sich an unseren Relipidierenden Balsam wenden. Geeignet für die ganze Familie ab der Geburt, wurde diese Pflege für trockene bis sehr trockene und zu Atopie neigende Haut entwickelt. Es kombiniert die relipidierende Wirkung von Ceramiden und Sheabutter mit einem ausgleichenden Postbiotikum, um einen Feuchtigkeitsboost zu bieten und die Haut zu beruhigen.

Kann man Keratosis pilaris behandeln?

Es ist nicht notwendig, eine Keratosis pilaris zu behandeln, da sie für die Gesundheit ungefährlich ist. Natürlich können Sie aus ästhetischen Gründen versuchen, sie zu entfernen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die meisten Behandlungen darauf abzielen, die Symptome der Keratosis pilaris zu lindern, ohne sie jedoch vollständig zu beseitigen. Unter den Wirkstoffen, die in wissenschaftlichen Studien aufgrund ihrer keratolytischen Eigenschaften untersucht wurden, sind insbesondere Retinoide wie Tretinoin und Adapalen, Azelainsäure und Calcipotriol, ein Derivat von Vitamin D, zu nennen. Die topische Anwendung von Cremes, die diese Inhaltsstoffe enthalten, kann in gewissem Maße das Erscheinungsbild der Keratosis pilaris verbessern, aber nicht beseitigen.

Eine effektivere Lösung zur Bekämpfung der Keratosis pilaris ist der Laser. Es ist jedoch zu beachten, dass diese Methode nicht für schwangere Frauen oder Personen, die eine photosensibilisierende Behandlung durchlaufen, geeignet ist. Viele ästhetische Zentren bieten Laserbehandlungen an, um Keratosis pilaris zu beseitigen. Die Art des Lasers, der in diesen Zentren verwendet wird, variiert, es kann sich um einen Nd:YAG-Laser, einen CO2-Laser oder einen gepulsten Lichtlaser handeln. Diese verschiedenen Laser haben eine vergleichbare Wirksamkeit gegen Keratosis pilaris. Obwohl die Ergebnisse nach mehreren Laserbehandlungen oft zufriedenstellend sind, sind sie leider vorübergehend. Tatsächlich wird in der Regel ein Rückfall beobachtet, wenn die Behandlungen eingestellt werden.

Wie sollte man seine Haut bei Keratosis pilaris epilieren?

Die Haarentfernung und die Keratosis pilaris vertragen sich nicht immer gut und eine schlechte Technik kann schnell zur Bildung von eingewachsenen Haaren führen. Um dies zu verhindern, empfehlen wir Ihnen, elektrische Epiliergeräte und Wachs zu vermeiden. Obwohl diese Haarentfernungsmethoden praktisch sind und dazu beitragen, die Sitzungen zu verlängern, fördern sie das Auftreten von eingewachsenen Haaren, indem sie das Haar direkt aus der Wurzel ziehen. Es kann vorkommen, dass das Haar durch den Überschuss an Keratin nicht gerade, sondern gekrümmt in der Epidermis nachwächst und einwächst. Dann beobachtet man eine Entzündung und einen kleinen roten Pickel, ähnlich denen, die durch Keratosis pilaris verursacht werden.

Bei Keratosis pilaris wird eher empfohlen, Enthaarungscreme oder Laser-Haarentfernung zu verwenden.

Die Enthaarungscreme und der Laser werden besonders für Personen mit Keratosis pilaris empfohlen. Tatsächlich beeinträchtigt die Erstere weder die Haarzwiebel noch das Haarwachstum. Die Enthaarungscreme wirkt, indem sie das Keratin anvisiert und die Haare weich macht, die nach einigen Minuten ausfallen. Der Laser hingegen, der langfristig wirksam ist, funktioniert nach dem Prinzip der selektiven Photothermolyse. Die von ihm ausgesandten Infrarotstrahlen zielen auf das in den Haaren konzentrierte Melanin und verwandeln sich in Wärme, um das gesamte Follikel zu zerstören. Für alle Phototypen geeignet, ist die Laser-Haarentfernung jedoch nicht möglich bei sehr hellen Haaren, während der Schwangerschaft oder bei Einnahme eines photosensibilisierenden Medikaments.

Quellen

  • SCHWARTZ R. A. & al. Keratosis Pilaris: A Common Follicular Hyperkeratosis. Pediatric Dermatology (2008).

  • KHOPKAR U. S. & THOMAS M. Keratosis Pilaris Revisited: Is It More Than Just a Follicular Keratosis? International Journal of Trichology (2012).

  • WANG J. F. & ORLOW S. J. Keratosis Pilaris and its Subtypes: Associations, New Molecular and Pharmacologic Etiologies, and Therapeutic Options. American Journal of Clinical Dermatology (2018).

  • FELDMAN S. R. & al. Treatment of keratosis pilaris and its variants: a systematic review. Journal of Dermatological Treatment (2022).

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