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Efficacité de l'huile de nigelle contre les cernes.

Ist Schwarzkümmelöl gegen Augenringe wirksam?

Augenringe verraten Müdigkeit und lassen den Blick schwer erscheinen. Viele Menschen suchen nach natürlichen Lösungen, um sie zu mildern, und wenden sich dabei gelegentlich Schwarzkümmelöl zu. Kann dieses pflanzliche Öl helfen, Augenringe zu reduzieren? Erfahren Sie mehr, indem Sie weiterlesen.

Veröffentlicht am 13. Januar 2026, aktualisiert am 13. Januar 2026, von Pauline, Chemieingenieurin — 7 Minuten Lesezeit

Kann man Schwarzkümmelöl als Lösung gegen Augenringe betrachten?

Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist Schwarzkümmel eine krautige Pflanze aus der Familie der Hahnenfußgewächse, die bereits seit der Antike verwendet wird. Das Schwarzkümmelöl wird durch Kaltpressung seiner Samen gewonnen, ein Verfahren, das die Integrität seiner bioaktiven Verbindungen bewahrt. Es zeichnet sich durch eine reichhaltige Fettsäurezusammensetzung aus, insbesondere Linolsäure, Ölsäure, Palmitinsäure und Stearinsäure, sowie durch das Vorkommen spezifischer Moleküle wie Nigellin, Nigellon und vor allem Thymochinon. Letzteres bildet den Schwerpunkt des wissenschaftlichen Interesses am Schwarzkümmelöl, aufgrund seiner antioxidativen und antiinflammatorischen Eigenschaften gut dokumentiert.

Trotzdem hat bisher keine klinische oder präklinische Studie nachgewiesen, dass Schwarzkümmelöl eine Wirkung auf einen der verschiedenen Arten von Augenringen hat, deren Merkmale in der nachstehenden Tabelle zusammengefasst sind.

Arten von AugenringenAspektUrsachen
Vaskuläre AugenringeBläuliche bis violette Färbung, manchmal rötlichDünne, kollagenarme Haut, die das Gefäßnetz sichtbar durchscheinen lässt, verlangsamte Blutzirkulation, venöse Stauung
Pigmentierte AugenringeHellbrauner bis dunkelbrauner FarbtonMelaninansammlung, Hyperaktivität der Melanozyten durch UV-Strahlung, wiederholte Reibung oder chronische Entzündung, bei dunklen Hauttypen prädisponiert
Strukturelle RingeSuborbitale Einziehung, ausgeprägter Schatten unter den AugenVerlust des suborbitalen Fettvolumens, Knochenresorption und altersbedingte Veränderung der Gesichtsstruktur, Abnahme von Kollagen und Elastin mit resultierender Gewebssenkung
Die verschiedenen Arten von Augenringen.

Der einzige Ansatz, der zu diesem Zeitpunkt eine Verbindung zwischen Schwarzkümmelöl und Augenringen herstellen könnte, betrifft dessen potenzielle Auswirkungen auf die Hautpigmentierung, wodurch es ausschließlich mit pigmentbedingten Augenringen in Verbindung stünde. Einige Studien deuten tatsächlich darauf hin, dass dieses Pflanzenöl Signalwege beeinflussen könnte, die an der Melanogenese, was ein mögliches Interesse bei der Hyperpigmentierung erkennen lässt. Dennoch bleiben diese Daten uneinheitlich und mitunter widersprüchlich, mit variablen Ergebnissen.

Tatsächlich deuten einige experimentelle Studien, wie jene von SETIYONO und seinem Team durchgeführte, auf eine pro-pigmentierende Wirkung von Schwarzkümmel hin. An murinen Melanomzellen (B16F10) wurde die Wirkung eines 96 %-igen ethanoli­schen Extrakts aus Samen von Nigella sativa. Nach der Charakterisierung seiner Zusammensetzung beobachteten die Forschenden, dass das Extrakt dosisabhängig sowohl die Tyrosinase-Aktivität als auch die Melaninbildung signifikant erhöhte. Diese Stimulierung der Melanogenese war bemerkenswert trotz eines geringen Thymoquinon-Gehalts und deutete auf einen synergistischen Effekt weiterer phytochemischer Verbindungen hin. Diese Ergebnisse, die im Rahmen von Untersuchungen zu Vitiligo, widersprechen somit einer aufhellenden Wirkung von Schwarzkümmel und sprechen vielmehr für ein pigmentierendes Potenzial, zumindest in vitro.

Pourcentage d’indice de mélanine des cellules B16F10 traitées avec différentes concentrations d'extrait de graines de cumin noir (EE BCS).

Prozentsatz des Melaninindexes bei B16F10-Zellen nach Behandlung mit unterschiedlichen Konzentrationen von Schwarzkümmelsamenextrakt (EE BCS).

Quelle : SETIYONO A. & al. Phytochemical analysis and pro-melanogenic activity of Nigella sativa extract in B16F10 cells: A natural candidate for vitiligo treatment. Pharmacognosy Journal (2025).

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Eine zweite Studie deutet diesmal auf einen potenziellen depigmentierenden Effekt von Schwarzkümmelöl hin und hebt gleichzeitig eine starke Variabilität in Abhängigkeit von seiner Zusammensetzung hervor. Die Autoren verglichen zwei Samenöle von Nigella sativa (N1 und N2), indem sie sowohl ihre phytochemischen, physikochemischen als auch biologischen Eigenschaften bewerteten. Die Ergebnisse zeigen, dass Öl N2 eine ausgeprägtere extrazelluläre antimelanogenetische Aktivität sowie eine überlegene antioxidative und antibakterielle Wirkung aufwies, während Öl N1 durch eine höhere Antityrosinase-Aktivität auffiel. Dieser Unterschied in der Aktivität scheint eng mit der Zusammensetzung an Polyphenolen, Flavonoiden und Tanninen verknüpft zu sein, wobei der Tanningehalt stark mit den beobachteten antimelanogenetischen Effekten korreliert. Diese Daten legen nahe, dass bestimmte Schwarzkümmelöle theoretisch die Hautpigmentierung modulieren könnten, basieren jedoch ausschließlich auf experimentellen Modellen ohne klinische Validierung und bestätigen vor allem, dass die biologischen Effekte von Schwarzkümmelöl von seinem phytochemischen Profil abhängen.

In Ermangelung eines eindeutigen wissenschaftlichen Konsenses und klinischer Studien, die speziell den Augenbereich betreffen, ist es derzeit nicht möglich, eine nachgewiesene Wirksamkeit von Nigella-sativa-Öl bei pigmentbedingten Augenringen oder irgendeiner anderen Art von Augenringen festzustellen.

Quellen

Diagnostic

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