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L'utilité d'un exfoliant dans une routine de soins.

Exfoliant: Ist es notwendig, einen in seiner Hautpflegeroutine zu haben?

Reinigen, peelen und hydratisieren sind die Schritte, die man befolgen muss, um seine Haut zu beleben. Das Peeling ist ein integraler Bestandteil der Pflegeroutine, um einen gesunden Teint zu haben. In diesem Artikel erfahren Sie, warum es wichtig ist, ein Peeling in Ihre Pflegeroutine aufzunehmen.

Zusammenfassung

Was ist ein Peeling?
Warum sollte ein Peeling in die Pflegeroutine aufgenommen werden?
Wie verwendet man ein Peeling?
Die Häufigkeit der Anwendung einer exfolierenden Pflege

Veröffentlicht 22. August 2023, aktualisiert am 8. August 2024, von Manon, Wissenschaftliche Redakteurin — 6 min Lesezeit

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Exfoliation

Was ist ein Peeling?

Zur Ergänzung des Reinigers ist das Peeling eine Hautpflege, deren Inhaltsstoffe darauf ausgelegt sind, sie zu peelen. Seine Aufgabe besteht darin, abgestorbene Zellen, die sich auf der Hautoberfläche angesammelt haben, zu entfernen, um die Haut glatter zu machen, den Glanz zu beleben und den Teint zu vereinheitlichen. Es reinigt auch die Haut tiefgehend und befreit sie von überschüssigem Sebum. Es gibt zwei Arten von Peelings: die als "mechanisch" bezeichneten und die "chemischen".

Die mechanischen Peelings :

Die Exfoliation dieser Art beinhaltet die Verwendung von körnigen Peeling-Produkten, die allgemein als Peelings bezeichnet werden. Diese Produkte lösen abgestorbene Zellen von der obersten Schicht der Epidermis durch eine mechanische Aktion, wie Reiben oder kreisförmige Bewegungen. Mikrokörner, wie Pulver aus Fruchtkernen, werden oft bevorzugt, um das Gesicht und den Oberkörper sanft zu peelen. Im Gegensatz dazu werden größere Körner zur Exfoliation von Körperbereichen verwendet, an denen die Haut dicker und weniger empfindlich ist, wie die Füße oder Beine. Es wird empfohlen, diese Art der Exfoliation maximal ein bis zweimal pro Woche durchzuführen.
Peelings auf Kornbasis sind für alle Hauttypen geeignet, wenn sie fein sind. Es wird jedoch davon abgeraten, zu große und abrasive Körner auf geschädigter Haut, wie trockener, empfindlicher oder zu Akne neigender Haut, zu verwenden.

Chemische Peelings:

Ein chemisches Peeling, im Gegensatz zu einem mechanischen Peeling, erfordert kein Reiben. Es basiert auf Wirkstoffen, die auf die Haut einwirken, um tote Zellen und Unreinheiten zu entfernen, wodurch die Poren nicht verstopft werden. Formuliert mit Enzymen oder Fruchtsäuren, ist das chemische oder enzymatische Peeling sowohl sanft als auch effektiv und bietet eine optimale Peeling.
Dieses Verfahren verwendet Wirkstoffe wie AHA und BHA, deren Ursprünge vielfältig sind. Die AHA oder Alpha-Hydroxysäuren wirken wie Proteasen, indem sie die aus Glykoproteinen bestehenden Bindungen, die die abgestorbenen Zellen mit der Hornschicht verbinden, aufbrechen. Die BHA, auch Beta-Hydroxysäuren genannt, unterscheiden sich von den AHA durch ihre keratolytischen Eigenschaften. Sie sind in der Lage, abgestorbene Zellen, die sich an der Oberfläche der Epidermis befinden, abzulösen und zu entfernen. Diese Säuren können pflanzlichen Ursprungs sein, aus Früchten wie Ananas, Feigen oder Aprikosen gewonnen oder aus Hefen extrahiert werden.

Warum sollte ein Peeling in die Pflegeroutine aufgenommen werden?

Zunächst ist es wichtig zu betonen, dass die Haut sich natürlich selbst exfoliert: Dies ist die Zellregeneration. Im Falle eines jungen Erwachsenen regenerieren sich die Hautzellen alle 28 Tage. Dieser Prozess verlangsamt sich jedoch mit dem Alter und aufgrund externer Faktoren wie Verschmutzung, Stress oder Sonne. Deshalb kann es notwendig sein, die Zellregeneration durch die Verwendung eines Exfoliants zu stimulieren. Es entfernt abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche und macht die Haut weicher und schöner mit einem strahlenderen Teint.

Hier sind die Hauptvorteile eines Gesichtspeelings:

Er entgiftet die Haut und fördert ihre Sauerstoffzufuhr, um sie gesünder zu machen.
Es belebt den Glanz des Teints.
Er optimiert die Penetration anderer nachfolgend verwendeter Pflegeprodukte und verbessert deren Vorteile.
Er wirkt gegen Hautalterung, indem er die Zellerneuerung fördert.
Er vermindert und entfernt Mitesser und andere Hautunreinheiten.
Er trägt zur Verringerung von Akne bei, indem er überschüssiges Sebum entfernt.

Wie verwendet man ein Peeling?

Das Ziel der Gesichtsexfoliation ist es, tote Hautzellen zu entfernen. Deshalb ist es vor allem wichtig, ein Peeling zu wählen, das zu Ihrem Hauttyp passt. Sobald die passende Pflege identifiziert ist, sind hier die Schritte, die Sie befolgen sollten, um es richtig zu verwenden:

Auf das gereinigte Gesicht eine Haselnussgroße Menge des Peeling-Pflegeprodukts auf die Fingerspitzen auftragen.
Beginnen Sie die Pflege, indem Sie darauf achten, die Haut sanft zu reiben und dabei kreisende Bewegungen auszuführen, wobei Sie besonders auf die betroffene Zone achten. Die Pflege sollte kurz und schnell sein, um die Haut nicht zu beschädigen.
Das Produkt mit Wasser abspülen.
Eine Feuchtigkeitscreme auftragen, um die Pflege abzuschließen.

Es ist unerlässlich, die Haut nach dem Peeling zu hydratisieren, um sie zu schützen. Tatsächlich ist die Epidermis vorübergehend geschwächt, da der Hydrolipidfilm angegriffen wurde. Eine gute Hydratation bietet daher Weichheit und Schutz.

Die Häufigkeit der Anwendung einer exfolierenden Pflege.

Auch wenn das Peeling den Glanz der Haut wiederherstellt, tote Zellen oder andere eingebettete Unreinheiten entfernt, sollte man es nicht zu oft anwenden. Obwohl es angenehm ist, eine saubere Haut zu haben, kann übermäßiges Peeling die Haut angreifen, die möglicherweise mit einer übermäßigen Talgproduktion reagiert, um sich zu verteidigen, was zu einem Ausbruch von Akne führen wird. Darüber hinaus neigt die Haut dazu, dünner, empfindlicher und anfälliger zu werden.

Für das Gesicht ist in der Regel eine wöchentliche Peeling-Behandlung ausreichend. Personen mit normaler bis Mischhaut können bis zu zwei Peelings pro Woche durchführen. Für Personen mit empfindlicher oder reifer Haut ist es jedoch ratsam, das Peeling auf einmal alle zwei Wochen zu beschränken, aufgrund der Empfindlichkeit der Haut, um Irritationen zu vermeiden.