Psoriasis ist eine Hautkrankheit, die vom Publikum noch schlecht verstanden wird. Sie zeichnet sich durch das Auftreten von roten Plaques aus, die mit Schuppen bedeckt sind und sich auf bestimmten Teilen des Körpers entwickeln. Es wird daher empfohlen, während der Exfoliation die richtigen Bewegungen zu machen, um die Haut nicht weiter zu reizen. Aber wie macht man das?
Psoriasis: Wie peelt man seine Haut?
Zusammenfassung
Veröffentlicht am 20. Februar 2024, von Manon, Wissenschaftliche Redakteurin — 4 Minuten Lesezeit
Themen:
Psoriasis: Worum handelt es sich dabei?
Die Psoriasis ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die sich hauptsächlich auf der Haut und den Gelenken äußert. Sie zeigt sich in Form von roten, dicken Plaques, die sich abschälen. Psoriasis äußert sich durch eine übermäßige Erneuerung und Anhäufung von Epidermiszellen, was zu einer lokalen Entzündung führt. Etwa 30% der Psoriasisfälle gelten als familiäre Formen, die in der Pubertät auftreten. Wenn Psoriasis nach dem 40. Lebensjahr auftritt, spricht man von isolierten oder sporadischen Formen. Es ist wichtig zu beachten, dass Psoriasis beide Geschlechter gleichermaßen betrifft.
Die histologischen Analysen zeigen eine Zunahme der Dicke der Epidermis (Akanthose) und eine unvollständige Differenzierung der Keratinozyten (Parakeratose). Psoriasis wird durch eine Kombination von Risikofaktoren ausgelöst, einschließlich des Immunsystems, der genetischen Veranlagung und der Umweltfaktoren.
Ist es ratsam, bei Psoriasis die Haut zu peelen?
Die Exfoliation kann für Menschen, die an Psoriasis leiden, vorteilhaft sein. Tatsächlich ermöglicht sie es, tote Zellen zu entfernen und Schuppenplatten auf der Haut zu reduzieren. Da Psoriasis Juckreiz und Hautirritationen verursacht, ist es wichtig, die Haut sanft zu exfolieren. Tatsächlich wird bei Psoriasis nicht empfohlen, die Haut zu kratzen, da die Epidermis das Kratzen als Aggression betrachtet, was zu einer Überproduktion von Schuppen und Platten führt und die Verschlimmerung des Ausbruchs verursacht. Die Exfoliation sollte daher sanft durchgeführt werden.
Dafür können Sie einen Loofah verwenden, der eine natürliche Schwamm ist, gewonnen aus den Fasern der Frucht des Luffa aegyptiaca, eine kletternde Pflanze aus der Familie der Kürbisgewächse. Ähnlich wie eine Zucchini oder eine Gurke wird diese Frucht bei Reife geerntet und dann getrocknet. Man muss ihre Haut und ihre Samen entfernen, um nur die Fasern zu behalten. Das Ergebnis: ein pflanzlicher Schwamm, der wie ein Waschlappen verwendet wird. Der Loofah ist ideal zum sanften Peeling der Haut. Er sollte befeuchtet und mit Ihrem Duschgel oder Seife, vorzugsweise pH-neutral, aufgetragen werden, bevor Sie ihn auf Ihrer Haut verwenden. Klopfen Sie ihn, um Schaum zu erzeugen, und führen Sie während der Reinigung kreisförmige Bewegungen aus, um die Psoriasis zu peelen.
Was sind die richtigen Bewegungen während der Exfoliation?
Seien Sie sanft in Ihren Bewegungen, um tote Zellen zu entfernen. Tatsächlich macht ein kräftiges Peeling die Haut empfindlicher und kann sie austrocknen. Während der Reinigung wissen Sie, dass Sie den richtigen Druck ausüben, wenn Sie nicht das Gefühl haben, gekratzt zu werden.
Nach jedem Peeling denken Sie daran, Ihre Haut zu hydratisieren. Bei Psoriasis setzen Sie auf eine Hautpflege mit beruhigender und reparierender Wirkung, um den Juckreiz zu lindern.
Außerdem sollte man zu heißes Wasser vermeiden, da es die Haut stärker angreift. Eine Dusche mit lauwarmem Wasser ist vorzuziehen. Was das Trocknen betrifft, sollten Sie auch heftige Bewegungen vermeiden, da die Epidermis diese als Angriff wahrnimmt und reagiert. Trocknen Sie durch leichtes Klopfen.
