Das NAD+ (Nicotinamidadenindinukleotid) ist ein Molekül, das in all unseren Zellen vorkommt und für das reibungslose Funktionieren unseres Stoffwechsels unerlässlich ist. In den letzten Jahren hat sein Einfluss auf die Hautgesundheit zunehmend an Bedeutung gewonnen. Aber inwiefern kann dieses Molekül tatsächlich unserer Haut zugutekommen und wie wirkt es? Lassen Sie uns dies gemeinsam in diesem Artikel erforschen.
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- Welche Vorteile hat NAD+ für die Haut?
Welche Vorteile hat NAD+ für die Haut?
- Vorteil Nr. 1: NAD+ für einen gleichmäßigen Teint
- Vorteil Nr. 2: NAD+ zur Unterstützung der DNA-Reparatur und Verlangsamung der Hautalterung
- Vorteil Nr. 3: NAD+ gegen Entzündungen
- Vorteil Nr. 4: Die Rolle von NAD+ bei der Regeneration und Erneuerung der Haut
- Quellen
Vorteil Nr. 1: NAD+ für einen gleichmäßigen Teint.
Das NAD+ spielt eine wesentliche Rolle, indem es den Zellen die benötigte Energie liefert, insbesondere in den Mitochondrien, die die zelluläre Energie produzieren. Mit zunehmendem Alter sinken jedoch die NAD+-Spiegel, was die Effizienz dieser Energiezentralen beeinträchtigt. Zum Beispiel zeigte eine Studie an älteren Mäusen eine signifikante Reduktion der NAD+-Spiegel in den Geweben um bis zu 50% und einen Rückgang der mitochondrialen Funktion um 70%. Dieser Rückgang ist mit einer Zunahme eines Enzyms, der CD38, verbunden, das NAD+ und seinen Vorläufer, das Nicotinamid-Mononukleotid (NMN), abbaut.
Andererseits haben genetisch veränderte Mäuse, die dieses Enzym hemmen, eine verbesserte Mitochondrienfunktion gezeigt, die sie vor den Auswirkungen des Alterns schützt. Dieser Energieverlust würde die Zellregeneration verlangsamen und das Auftreten von Anzeichen von Hautalterung, wie Falten und Elastizitätsverlust, verursachen. Durch die Wiederherstellung höherer NAD+ -Spiegel könnte es jedoch möglich sein, die Energieproduktion wieder anzukurbeln, die Zellregeneration zu unterstützen und eine strahlendere Haut zu erlangen. Allerdings wurden diese Effekte hauptsächlich in in vivo Studien nach oraler Supplementierung oder Injektionen beobachtet, nicht nach topischer Anwendung. Daher bleibt ihre Wirksamkeit im Rahmen einer klinischen Studie zu bestätigen.
Vorteil Nr. 2: NAD+ zur Unterstützung der DNA-Reparatur und Verlangsamung der Hautalterung.
Die Sirtuine sind Enzyme, die durch NAD+ aktiviert werden und eine Schlüsselrolle beim Schutz der Zellen vor altersbedingten Schäden spielen. Sie sind aktiv an der DNA-Reparatur beteiligt, insbesondere an der von UV-Strahlen oder anderen Umweltfaktoren beschädigten DNA. Zum Beispiel hat eine Studie in vivo und in vitro, durchgeführt an Säugetierzellen und Mäusen, gezeigt, dass die Aktivierung der Sirtuine, insbesondere der SIRT6, die Reparatur von DNA-Brüchen unter oxidativem Stress verbessert, ein wichtiger Prozess zur Aufrechterhaltung der Integrität der Hautzellen. Durch die Aktivierung der Sirtuine würde NAD+ also dazu beitragen, die Hautzellen zu reparieren und die Alterung zu verlangsamen.
Sirtuine spielen auch eine Rolle bei der Erhaltung der Telomere, Strukturen, die die Chromosomen schützen und deren Länge mit dem Alter abnimmt. Die Aktivierung dieser Enzyme könnte dazu beitragen, die Länge der Telomere zu erhalten, was eine bessere zelluläre Gesundheit fördern und dazu beitragen könnte, die Zellalterung zu begrenzen. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Sirtuine nützlich sein könnten, um die zelluläre Alterung zu verzögern. Allerdings sind weitere Studien zur topischen Anwendung von NAD+ erforderlich, um diese Effekte zu bestätigen.
Vorteil Nr. 3: NAD+ gegen Entzündungen.
Die Entzündung ist eine natürliche und wesentliche Reaktion des Immunsystems, um den Körper vor äußeren Angriffen, wie Infektionen, Verletzungen oder Toxinen, zu schützen. Sie äußert sich durch typische Anzeichen wie Rötung, Wärme, Schwellung und Schmerz in der betroffenen Region. Studien haben bestätigt, dass durch die Blockierung des Enzyms Nampt, das an der Synthese von NAD+ beteiligt ist, es möglich ist, oxidativen Stress, Entzündungen und DNA-Schäden in Zebrafisch-Modellen und humanen 3D-organotypischen Hautmodellen von systemischen und anhaltenden Hautentzündungen wie Psoriasis zu reduzieren. Diese Reduzierung von oxidativem Stress und Entzündung ist mit einer Abnahme der NAD+-Spiegel verbunden, die, wenn sie übermäßig hoch sind, die Produktion von reaktiven Sauerstoffspezies (ROS) fördern und somit die Entzündung verschlimmern können.
Jedoch können diese negativen Effekte durch eine zusätzliche Zufuhr von NAD+ umgekehrt werden, die das Gleichgewicht wiederherstellt und die Mechanismen der zellulären Reparatur und antioxidativen Unterstützung fördert. Tatsächlich helfen optimale NAD+-Spiegel, Entzündungen zu regulieren und die schädlichen Auswirkungen von UV-Exposition und Verschmutzung zu mildern, indem sie antioxidative und reparative Reaktionen unterstützen.
Darüber hinaus hat eine Studie an 10 Frauen im Alter von 21 bis 61 Jahren, die an Rosazea leiden, die Wirksamkeit der topischen Anwendung von 1% NADH in Vaseline nachgewiesen. Nach nur drei Tagen Behandlung berichteten sechs dieser Patientinnen von einer Reduzierung der Reizung und des Brennens. Nach zwei Wochen wurde bei drei Patientinnen eine erhebliche Verbesserung festgestellt, mehr als 75% ihrer Papeln waren abgeflacht und das Erythem war signifikant reduziert. Fünf weitere Patientinnen stellten eine durchschnittliche Verbesserung von etwa 50% der Papelreduktion fest, mit einer Abnahme des Erythems. Diese Ergebnisse bestätigen, dass NADH als topisches Mittel nicht nur effektiv entzündliche Erkrankungen wie Rosazea und Kontaktdermatitis behandeln kann, sondern auch potenziell dazu beitragen kann, die vorzeitige Hautalterung zu verhindern, die mit chronischer Entzündung verbunden ist.
Vorteil Nr. 4: Die Rolle von NAD+ bei der Regeneration und Erneuerung der Haut.
Das NAD+ ist ein Schlüsselelement der Zellverjüngung, unerlässlich für die Aufrechterhaltung einer gesunden Haut. Mit dem Altern wird dieser Prozess weniger effizient, was zu einer Ansammlung abgestorbener Zellen und einem Verlust des Glanzes führt. Hier kommt das NAD+ ins Spiel, um die Regeneration der Hautzellen zu unterstützen. Eine Studie an Individuen mit geschädigter Haut (drei separate Kohorten, mit jeweils 16 Teilnehmern in Studie 1, 60 in Studie 2 und 20 in Studie 3) zeigte, dass nach vier Wochen die zweimal tägliche Anwendung einer Formel mit 5% Myristyl-Nicotinat (MA) die NAD+-Spiegel in der Haut erhöhte und die Regeneration der Epidermis förderte.
MA, ein Derivat der Nikotinsäure, setzt Nikotinsäure in der Haut frei, ohne eine Vasodilatation zu verursachen. Durch einen noch nicht definierten Mechanismus fördert dies die Produktion von NAD+ durch Aktivierung von Enzymen wie der Nicotinamid-Phosphoribosyltransferase, die an der Biosynthese von NAD+ beteiligt ist. Laut dieser Studie stieg die Hauterneuerungsrate um 1 bis 6%, während die Dicke der Epidermis um 20% zunahm. Infolgedessen scheint die Haut glatter zu werden, weniger anfällig für feine Linien und Unreinheiten. Darüber hinaus zeigte die Studie eine Abnahme des transepidermalen Wasserverlusts, was auf eine bessere Wasserrückhaltung hindeutet.
NAD+ ist essentiell für die Erhaltung der Hautgesundheit, indem es zelluläre Funktionen unterstützt und Anzeichen von Alterung mildert. Es fördert die Zellregeneration und die Reparatur von Hautschäden, was dazu beiträgt, eine strahlende und gesunde Haut zu erhalten. Seine Verwendung könnte ein Vorteil in der Hautpflege sein.
Quellen
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