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5 erreurs sur le rétinol.

Retinol: 6 Fehler, die Sie nicht machen sollten.

So effektiv Retinol auch sein mag, wenn es darum geht, Schäden rückgängig zu machen, kann die Art und Weise, wie Sie es anwenden, die Ergebnisse beeinflussen, da es die Haut austrocknen und Irritationen verursachen kann. Es erfordert Vorsicht und angemessenes Wissen, um sein volles Potenzial sicher zu nutzen. Ob Sie ein Anfänger oder ein routinierter Retinol-Anwender sind, entdecken Sie hier die fünf häufigsten Fehler im Zusammenhang mit Retinol, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie es in Ihre Hautpflegeroutine einbeziehen und die Ihrer Haut mehr schaden als nützen könnten.

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Fehler Nr. 1: Anwendung einer Retinolpflege am Morgen.

Das direkte Sonnenlicht kann Retinol abbauen und seine Aktivität beeinträchtigen. Bei der Fotoirradiation absorbiert Retinol Lichtenergie im UVA- und UVB-Bereich (315 bis 400 nm) und führt zu einer Umverteilung der Ladungen und einer Änderung der Bindungsordnung. Diese Anregung von Retinol oder seinen Estern durch UV-Licht erzeugt eine Reihe von reaktiven Sauerstoffspezies, insbesondere Singulett-Sauerstoff und das Superoxid-Radikal-Anion. Diese Nebenprodukte können jedoch eine prooxidative Aktivität aufweisen und eine Reihe von zellulären Zielen schädigen, insbesondere Lipide (Lipidperoxidation), DNA und Proteine. Daher ist es vorzuziehen, Retinol-basierte Pflegeprodukte abends zu verwenden, sie können jedoch sicher morgens angewendet werden, wenn die Formel dafür konzipiert wurde (Einkapselung von Retinol usw.)

Die photodegradative Zersetzung von Retinylestern, induziert durch Sonnenlicht, ist schneller als die von Retinol.

Fehler Nr. 2: Zu viel Retinol auf die Haut auftragen.

Einige könnten versucht sein, eine große Menge an Retinol oder eine hohe Konzentration von Retinol zu verwenden, um schnellere Ergebnisse zu erzielen. Ganz im Gegenteil, Retinol erfordert eine sorgfältige Anwendung und eine schrittweise Einführung. Wenn Sie mehr als das verwenden, wird es die Haut empfindlicher machen und das Risiko von Trockenheit, Schuppung, Reizung und Rötung erhöhen. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Produktetikett und halten Sie sich an eine Menge von der Größe einer kleinen Erbse für das gesamte Gesicht, das ist mehr als ausreichend.

Ein weiterer Fehler besteht darin, die Häufigkeit der Anwendung und die Dosierung von Retinol zu übertreiben. Ihre Haut muss sich an diesen neuen Inhaltsstoff gewöhnen. Die Anwendung von hochkonzentriertem Retinol jeden Abend kann die Hautbarriere beeinträchtigen und Ihre Haut reizen. Wenn Sie Anfänger sind, beginnen Sie mit einem Produkt mit einer niedrigen Retinolkonzentration zweimal pro Woche und erhöhen Sie dann auf dreimal pro Woche nach zwei Monaten. Sobald Ihre Haut eine Toleranz für eine regelmäßige Anwendung entwickelt hat, können Sie es jeden zweiten Tag oder sogar täglich je nach Bedarf verwenden und die Konzentration entsprechend Ihrer Haut anpassen.

Fehler Nr. 3: Retinol auf feuchter Haut auftragen.

Während einige Produkte besser wirken, wenn sie auf feuchte Haut aufgetragen werden, um eine bessere Absorption zu ermöglichen, gilt diese Regel nicht für eine Retinol-Behandlung. Das Auftragen auf feuchte Haut könnte potenziell dazu führen, dass das Retinol tiefer in die Haut eindringt, was möglicherweise zu einer erhöhten Reizung führen kann, obwohl dies nicht nachgewiesen wurde.

Was tun?

Beim Trocknen entfernen Sie so viel Wasser wie möglich, bevor Sie eine Retinolpflege auftragen. Es ist jedoch nicht notwendig, 30 Minuten nach der Reinigung zu warten, um Retinol aufzutragen.

Fehler Nr. 4: Vergessen, Retinol auf den Hals aufzutragen.

Die Haut am Hals ist feiner als die im restlichen Gesicht und ist eine empfindliche Zone, die anfällig für äußere Einflüsse ist. Sie ist weniger reich an Lipiden, unterliegt einer langsameren Zellregeneration und ist ständigen Bewegungen ausgesetzt. Daher ist die Halsregion eine der Körperbereiche, die am empfindlichsten auf Hautalterung reagiert und die am schnellsten Anzeichen dafür zeigt (horizontale Falten, Festigkeitsverlust, faltiges Aussehen usw.). Einige Menschen tragen jedoch nur Retinol auf das Gesicht auf und vernachlässigen die Halsregion. Eine kürzlich durchgeführte klinische Studie hat jedoch eine statistisch signifikante Verbesserung der Alterserscheinungen im Halsbereich nach 12 bis 16 Wochen topischer Anwendung von Retinol gezeigt.

Was tun?

Entnehmen Sie eine kleine Menge der Retinolpflege in die Hohlhand und erwärmen Sie das Produkt, indem Sie die Handflächen aneinander reiben. Auf sauberer und trockener Haut beginnen Sie mit Ihrem Hals und üben Druck mit den Handflächen aus und arbeiten Sie sich allmählich zu Ihrem Gesicht hoch (Wangen, Stirn, Kinn, Schläfen).

Fehler Nr. 5: Ungeduldig sein und dem Retinol nicht genügend Zeit zum Wirken lassen.

Jedes kosmetische Produkt erfordert eine minimale Anwendungszeit, bevor Ergebnisse sichtbar werden, und das gilt auch für Retinol. Es wird Ihre Haut nicht über Nacht verwandeln. Es braucht Zeit, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Es ist auch nicht notwendig, die Anwendung zu erhöhen, um schnellere Ergebnisse zu erzielen, da dies Ihrer Haut mehr schaden als nutzen kann.

Bei ständiger Anwendung von Retinol werden Sie in der Regel nach 3 bis 6 Monaten signifikante Veränderungen mit rezeptfreien Produkten bemerken. Unser Rat: Sei es bei Problemen mit Hyperpigmentierung, Unreinheiten oder Hautalterung, haben Sie keine unrealistischen Erwartungen, seien Sie geduldig und geben Sie nicht zu früh auf.

Quellen

  • VAHLQUIST M. D. & al. UV irradiation and cutaneous vitamin A: An experimental study in rabbit and human skin. Journal of Investigative Dermatology (1984).

  • FU P. P. & al. Photodecomposition and phototoxicity of natural retinoids. International Journal of Environmental Research and Public Health (2005).

  • HOWARD P. C. & al. Photoreaction, phototoxicity, and photocarcinogenicity of retinoids.
    Journal of Environmental Science and Health (2007).

  • WAMER W. G. & al. Photodecomposition of vitamin A and photobiological implications for the skin. Photochemistry and Photobiology (2007).

  • LYNCH S. & al. Evaluation of a retinol containing topical treatment to improve signs of neck aging. Journal of Cosmetic Dermatology (2023).

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