Frühling: Welche Haarpflegeroutine sollte man haben?

Der Wind, eisige Temperaturen und das Tragen von Mützen und Schals haben das Haar im Winter stark beansprucht. Diese verschiedenen Elemente haben die Kutikula, die Schutzschicht des Haares, beschädigt, wodurch es geschwächt wurde und anfälliger für das Auftreten von Spliss wurde. Um Ihre Haare im Frühling zu pflegen, sollten Sie sie zunächst mit nährenden Behandlungen reparieren. Die Anwendung dieser Art von Behandlungen hilft, die Schutzschicht des Haares wiederherzustellen und die Schuppen der Kutikula, die sich "abgelöst" haben, wieder anzukleben.

• Ölbäder nehmen.

  Sie können ein bis zweimal pro Woche Pflanzenöl-Bäder durchführen. Avocado-, Argan- und Süßmandelöle gehören zu den beliebtesten für diesen Zweck, wo sie auf zwei Ebenen wirken.

  Angereichert mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren reparieren sie die Kutikula und stärken den Zusammenhalt der Schuppen dank ihrer lipidwiederherstellenden Wirkung. Man kann die Linolsäure (Omega-6) erwähnen, die am Syntheseprozess der Ceramide beteiligt ist, die aus einer Amidierungsreaktion zwischen einer Sphingoidbasis und einer Fettsäure resultieren. Ceramide, die eine Linolsäure tragen, werden als Acylceramide bezeichnet. Diese Moleküle sind natürlich in der Haarfaser vorhanden, insbesondere in der Kutikula, wo sie dazu beitragen, die Keratinschuppen miteinander zu versiegeln, indem sie die Rolle des interzellulären Zements spielen.

  Pflanzenöle enthalten auch einzelne ungesättigte Fettsäuren, die natürlich im Sebum vorkommen, einer der Bestandteile des Hydrolipidfilms. Dieser bildet einen Schleier um die Haarfasern und verhindert deren Austrocknung. Er schützt sie auch vor den täglichen Belastungen (häufiges Bürsten, Föhn, Färben/Entfärben, UV, Dauerwelle, Glätten...).

  Um eine Ölbehandlung durchzuführen, nehmen Sie einige Tropfen nährendes Öl und tragen Sie es auf Ihr Haar auf, von der Mitte bis zu den Spitzen. Achten Sie darauf, nicht zu viel aufzutragen, da dies Ihr Haar beschweren könnte. Lassen Sie es dann etwa fünfzehn Minuten einwirken, bevor Sie Ihr Shampoo auftragen.

• Eine nährende und reparierende Maske herstellen.

  Um die Haarfaser tiefgehend zu nähren und zu reparieren, können Sie auch eine Maske auf Ihre Spitzen auftragen, anstelle des Ölbades. Dieser Schritt wird ein bis zweimal pro Woche auf gewaschenem Haar durchgeführt, bevor es gründlich ausgespült wird. Diese Pflegeprodukte enthalten in der Regel pflanzliche Öle und Buttern, die dazu beitragen, die Schuppen der Haare zu füllen und ihnen Glanz und Geschmeidigkeit zu verleihen.

  Bei Typology haben wir eine reparierende Haarmaske formuliert, die das Problem von trockenem und brüchigem Haar angeht. Angereichert mit biomimetischen Ceramiden (INCI-Name: Behenyl/Stearyl Aminopropanediol Esters) und Mangobutter (INCI-Name: Mangifera Indica Seed Butter), macht es das Haar weicher und verhindert das Auftreten von Spliss.

Der Übergang vom Winter zum Frühling geht häufig mit einem mehr oder weniger starken Haarausfall einher. Dies lässt sich hauptsächlich auf zwei Arten erklären:

• Die Verlängerung der täglichen Sonneneinstrahlung, die typisch für den Frühling ist, äußert sich im Körper durch eine Abnahme der Melatoninproduktion. Melatonin, auch bekannt als "Schlafhormon", hat eine chronobiologische Funktion und wird nur in der Dunkelheit von der Zirbeldrüse im Epithalamus freigesetzt. Es ist auch an dem Haarzyklus beteiligt und aktiviert das Haarwachstum. Schließlich wirkt es als Antioxidans und bekämpft freie Radikale, die das Haar schwächen. Im Frühling sind die Haare daher schwächer, brüchiger und wachsen langsamer.

• Der Jahreszeitenwechsel geht auch mit einem Wechsel des Klimas und der Temperatur einher. Diese Übergangsphase ist manchmal schwierig für den Körper, der eine gewisse Anpassungszeit benötigt. Der Körper ist dann vorübergehend geschwächt, was sich auch auf die Haargesundheit auswirkt.

Es gibt mehrere Maßnahmen, um diesen Frühlingshaarausfall zu begrenzen. Dies beginnt zunächst mit einer Ernährung ausgewogen, reich an Zink (Rindfleisch, Austern...) und Vitamin B (fettiger Fisch, Vollkorngetreide...). Tatsächlich spielt Zink , ein Spurenelement, eine wesentliche Rolle bei der Synthese von Keratin und Kollagen. Es schützt die Haarzwiebel und stärkt die Faser, was zukünftigen Haarausfall verhindert. Vitamin B fördert hingegen die Erneuerung der Haarfollikel durch seine stimulierende Wirkung auf die Blutzirkulation. Sie können sich auch an Nahrungsergänzungsmittel wenden.

Wir empfehlen Ihnen auch, Ihre Haare mit warmem oder kaltem Wasser zu spülen, um sie nicht zu schwächen. Auch wenn diese Maßnahme nicht direkt gegen Haarausfall wirkt, trägt sie doch zur Vorbeugung bei. Ebenso sollten Sie beim Gebrauch eines Haartrockners keine zu heiße Luft verwenden. Vermeiden Sie es schließlich, Ihre Haare beim Trocknen zu reiben und bevorzugen Sie Frotteehandtücher.

Nach den verschiedenen Belastungen, denen sie im Winter ausgesetzt waren, zeigen die Haare normalerweise im Frühling Spliss. Dieser wird unter anderem durch die verschiedenen Reibungen verursacht, denen die Haare ausgesetzt waren, zum Beispiel durch Schals und Wind. Aus mikroskopischer Sicht erscheint Spliss, wenn die Schuppen der Kutikula, die normalerweise eng aneinander liegen, sich "ablösen". Bloßgelegt, wird die Haarfaser geschwächt und spaltet sich in mehrere Fragmente.

Um Ihrem Haar einen Schub zu geben und es zu revitalisieren, wird empfohlen, alle beschädigten Teile zu schneiden. Tatsächlich, einmal gebildet, ist es unmöglich, eine Gabel zu beseitigen. Ein Schnitt mit der Schere ermöglicht es Ihnen außerdem, eine gute Basis für die neue Saison und die Rückkehr der Wärme zu haben.