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Bain de mer et piscine : faut-il se laver les cheveux tous les jours en été ?

Meerwasser und Schwimmbad: Sollten wir unsere Haare im Sommer jeden Tag waschen?

Wer Sommer sagt, denkt an Strandbäder und Tage am Pool. Meer und Pool haben negative Auswirkungen auf das Haar. Viele sind versucht, ihr Haar täglich zu waschen, um Chlor und Salz zu entfernen. Erfahren Sie in diesem Artikel, ob das tägliche Haarewaschen notwendig ist.

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Veröffentlicht am 19. Mai 2022, aktualisiert am 31. März 2026, von Sandrine, Wissenschaftliche Redakteurin — 5 Minuten Lesezeit

Auswirkungen von Meerwasser auf das Haar.

Aufgrund ihres hohen Salzgehalts hat Meerwasser einen alkalischen pH-Wert von etwa 8. Im Gegensatz dazu hat eine gesunde Kopfhaut einen sauren pH-Wert von etwa 5,5. Der saure pH-Wert der Kopfhaut verleiht ihr eine schützende Funktion, das nennt man Säureschutzmantel. Daher kann beim Baden im Meer der pH-Wert der Kopfhaut verändert werden, was zu einer Sensibilisierung der Kopfhaut, Austrocknung und einem erhöhten Risiko für Kopfhauterkrankungen (Dermatitis usw.) führen kann. Meerwasser entfernt die Schutzschicht des Haares und fördert das Aufstellen der Schuppen auf der Kutikula, die ihre schützende Funktion nicht mehr erfüllen können. Daher werden die Haare brüchig und rau.

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Auswirkungen von chloriertem Wasser auf das Haar.

Das in Schwimmbadwasser vorhandene Chlor hat schädliche Auswirkungen auf die Haut aber auch auf das Haar. Tatsächlich schädigt chloriertes Wasser, genau wie Meerwasser, die Haarfaser und trocknet die Kopfhaut aus. Die Haare sind anfällig für äußere Angriffe und sie werden brüchig und rau.

Darüber hinaus verändert Chlor die natürliche Farbe der Haare : Dunkle Haare können aufhellen und blonde Haare können grüne Reflexe aufweisen. Bei häufigem Schwimmen kann Chlor die Hornschicht der Kopfhaut schwächen, was Reizungen, Trockenheit und Dehydrierung verursacht.

Sollten wir unsere Haare jeden Tag waschen?

Falls Ihre Haare nicht mit Meerwasser oder chloriertem Wasser in Berührung kommen, dank einer Badekappe oder einer Hochsteckfrisur, ist das Haarewaschen nicht notwendig. Wenn Ihre Haare jedoch mit Meerwasser oder chloriertem Wasser in Kontakt kommen, wird das Haarewaschen unerlässlich, um Ihre Haargesundheit zu erhalten.

Zu beachten : Auch wenn Ihre Haare täglich mit Meerwasser oder Poolwasser in Berührung kommen, müssen sie täglich gewaschen werden!

Haarpflegeroutine nach dem Schwimmen zu übernehmen.

Nach einem Bad im Meer oder im Schwimmbad ist ein Gang unter die Dusche unerlässlich um das Salzwasser oder Chlor aus den Haaren zu entfernen, sowie den Sand, der sich darin festgesetzt hat. Darüber hinaus ermöglicht die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden und lipidwiederherstellenden Produkten während des Duschens die Hautbarriere auszugleichen auf der Haut der Kopfhaut und die Kohäsion der Haarkutikula wiederherzustellen.

Also, nach einem Bad im Meer- oder Poolwasser, denken Sie daran, sich systematisch die Haare mit klarem Wasser zu spülen. Wählen Sie dann unser Nährstoff-Shampoo aus, das die Haare reinigt und gleichzeitig die Kopfhaut befeuchtet und beruhigt. Es besteht aus 1% Biolipid-Komplex und Kamelienöl (INCI: "Camellia Oleifera Seed Oil""), die den Lipidgehalt in der Hornschicht ausgleichen. Es enthält auch Aloe Vera (INCI: "Aloe Barbadensis Leaf Juice"), die die Kopfhaut befeuchtet und beruhigt.

Fahren Sie fort mit der Anwendung unsererreparierenden Haarmaskeauf Basis vonbiomimetischen Ceramiden (INCI: "Hydrolyzed Sweet Almond Protein"), vonMangobutter (INCI: "Mangifera Indica Seed Butter")und vonAvocadoöl(INCI: "Persea Gratissima Oil""), die dazu beitragen, den Zusammenhalt der Kutikula wiederherzustellen. Die Schuppen werden aufgefüllt, die Kutikula wird geglättet und der Cortex besser geschützt.

Wenn Ihre Haare trocken sind, können Sie dastrockene Haarölverwenden. Es besteht aus mehreren pflanzlichen Ölen, die in Synergie wirken, und esverbessert die Gesundheit der Haarfaser und das allgemeine Aussehen des Haares. Das enthaltene Hämiskualan hilft, die Haarschuppen zu schließen und schützt das Haar so vor äußeren Schäden.

Quelle:

  • PIERARD G. E. & al. Die Haare und ihre Umgebung. Medizinische Zeitschrift von Lüttich (2015).

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