Aprikosenöl in der Massage: Welche Vorzüge hat es?

Es ist üblich, eine Massage mit einer oder mehreren Pflanzenölen durchzuführen. Das Aprikosenöl, aufgrund seiner interessanten biochemischen Zusammensetzung und seinen sensorischen Eigenschaften, ist eine relevante Wahl dafür. Darüber hinaus machen seine leichte Textur und sein fruchtiger Duft es zu einer angenehmen und entspannenden Zutat, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, was Wohlbefinden und Entspannung bringt. Eine kürzlich durchgeführte Studie mit 23 Teilnehmern bewertete die sensorischen Eigenschaften von Aprikosenpflanzenöl und wie es als kosmetisches Mittel wahrgenommen wird. Die erhaltenen Ergebnisse sind in der folgenden Tabelle zusammengefasst.

Für ihre Sanftheit und Unschädlichkeit bekannt, gibt es keine Gegenanzeigen für die Verwendung von reinem Aprikosenkernöl auf dem Körper. Es wird tatsächlich von allen Hauttypen gut vertragen, einschließlich der empfindlichsten. Einziger Punkt der Aufmerksamkeit, wenn es im Gesicht angewendet wird: seine leicht komedogene Eigenschaft macht es nicht ideal für Menschen mit fettiger Haut. Es ist auch erwähnenswert, dass es möglich ist, Aprikosenöl mit anderen Pflanzenölen wie Mandelöl, Jojobaöl oder Avocadoöl zu kombinieren. Dies ermöglicht nicht nur die Gewinnung eines auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmten Essenz, sondern bietet auch ein personalisiertes Massageerlebnis.

Neben ihrer angenehmen Sensorik bietet das Aprikosenöl der Haut mehrere Vorteile, wenn es in Massagen verwendet wird. Reich an einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, stärkt es das Hautfeuchtigkeitsgleichgewicht und verbessert die Hauttextur. Ideal für dehydrierte oder trockene Haut, lindert es das Gefühl von Spannung und die Phänomene der Schuppung , die typisch für trockene Haut sind. Die fettige Beschaffenheit des Aprikosenöls ermöglicht es, einen unsichtbaren, aber dennoch schützenden Film auf der Hautoberfläche zu bilden und sie gegen äußere Einflüsse zu schützen.

Man kann auch annehmen, dass Aprikosenöl bei Massagen zur Erholung und zum Muskelkomfort beiträgt. Neben den Massagebewegungen, die dazu beitragen, die Steifheit der Muskeln zu reduzieren und die Durchblutung zu fördern, können die entzündungshemmenden Eigenschaften von Aprikosenöl dazu beitragen, die mit durch Übung induzierten Mikro-Muskelverletzungen verbundene Entzündung zu reduzieren, was eine schnellere Erholung und eine Verringerung des post-exertionalen Muskelschmerzes fördert. Es ist jedoch zu beachten, dass, obwohl die entzündungshemmenden Wirkungen von Aprikosenöl in mehreren Studien dokumentiert wurden, seine Vorteile bei Muskelkater nicht Gegenstand von Forschungsarbeiten waren.