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Durée coups de soleil.

Wie lange dauert ein Sonnenbrand?

Notwendig für die Synthese von Vitamin D und zur Bekämpfung von Depressionen, birgt die Sonne auch viele Gesundheitsrisiken. Tatsächlich, kann die Exposition gegenüber UVB-Strahlen der Sonne ein Verbrennungsrisiko verursachen: Sonnenbrand. Abhängig vom Schweregrad der Verbrennung variiert die Heilungsdauer des Sonnenbrands mehr oder weniger lang. Erfahren Sie, wie lange die verschiedenen Arten von Sonnenbrand dauern.

Zusammenfassung
Veröffentlicht 20. April 2022, aktualisiert am 11. Juli 2024, von Sandrine, Wissenschaftliche Redakteurin — 6 min Lesezeit

Was ist ein Sonnenbrand?

Die UVB-Strahlen, die nur gering in die Dermis eindringen, sind für die Bräunung und den Sonnenbrand, auch bekannt als aktinische Erytheme, verantwortlich. Auf der Haut zeigt sich ein Sonnenbrand durch eine Verbrennung, die Rötungen, Schmerzen mit Juckreiz (Pruritus) und möglicherweise das Auftreten von Blasen (Phlyktänen) verursacht. Diese Reaktion tritt 8 bis 24 Stunden nach der Sonneneinstrahlung auf.

Es ist wichtig zu beachten, dass Sonnenbrände auch ohne direkte Sonneneinstrahlung auftreten können. Tatsächlich sind UVB-Strahlen unabhängig vom Wetter vorhanden und werden von Wasser, Sand und Schnee reflektiert.

Sonnenbrände erhöhen die Gefahr von vorzeitiger Hautalterung und die Entwicklung von Hautkrebs, insbesondere Melanomen, aufgrund von UVA- und UVB-Strahlen, die genotoxisch sind (Fähigkeit einer Strahlung, die physische oder funktionelle Integrität des Genoms zu beeinträchtigen).

Die Heilungszeit eines Sonnenbrands variiert je nach Grad der Verbrennung.

Die verschiedenen Arten von Sonnenbrand und ihre Heilungszeiten.

Die Schwere von Sonnenbränden hängt von ihrer Ausdehnung, Intensität, Lokalisation sowie vom Alter des Betroffenen ab. Die Heilungszeit variiert je nach dem Grad der Verbrennung. Es gibt drei Arten von Sonnenbränden :

  • Sonnenbrand mit Erstgradverbrennung:

    Diese Art von Sonnenbrand zeichnet sich durch das Vorhandensein von leuchtend roten und schmerzhaften Läsionen auf der Oberfläche der Epidermis und das Fehlen von Blasen aus. Im weiteren Verlauf wird eine mehr oder weniger starke Schuppung beobachtet. Die Heilungsdauer beträgt 2 bis 7 Tage , ohne Flecken oder Narben zu hinterlassen, vorausgesetzt, die Haut wird gut gepflegt.

  • Sonnenbrand mit oberflächlichen Verbrennungen zweiten Grades:

    Die Anzeichen sind identisch mit denen einer Verbrennung ersten Grades, einschließlich der Präsenz von mit einer klaren Flüssigkeit gefüllten Blasen (Phlyktänen) auf der Epidermis. Allgemeine Symptome können beobachtet werden, wie Kopfschmerzen und Fieber. Diese Anzeichen können auf einen Hitzschlag oder eine Dehydration hinweisen. In diesem Fall wird die Heilung länger dauern und 1 bis 2 Wochen in Anspruch nehmen, mit dem Risiko von Flecken und Narben, die langsam verschwinden können.

  • Sonnenbrand mit tiefen zweitgradigen Verbrennungen:

    Dies ist der schwerwiegendste Fall. Die Blasen sehen blass aus, was auf die Zerstörung der Blutgefäße zurückzuführen ist. Im Gegensatz zu den beiden anderen Arten von Sonnenbrand ist der Schmerz hier gering, da die Nervenfasern verbrannt wurden. Die Heilung wird 1 Monat dauern, mit einem Risiko von bleibenden Narben.

Zu beachten : Zögern Sie nicht, Ihren Dermatologen für eine optimale Betreuung zu konsultieren.

Die richtigen Maßnahmen nach einem Sonnenbrand.

  • Zunächst muss man die verbrannte Stelle kühlen , um den Schmerz zu lindern und zu verhindern, dass sich die Verbrennung weiter ausbreitet. Wenn Sie kein Fieber oder Schüttelfrost haben, nehmen Sie eine kühle Dusche oder ein Bad für 15 Minuten. Wenn der betroffene Bereich klein ist, können Sie feuchte Kompressen für 15 bis 30 Minuten anwenden.

  • Tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme oder ein Feuchtigkeitsgel auf. Unser Feuchtigkeitsgel beruhigt die Haut und spendet dank Aloe Vera Gel und Bisabolol tiefe Feuchtigkeit. Seine kühlende Wirkung ist ideal, um die Haut nach der Sonneneinstrahlung zu beruhigen und so Juckreiz zu vermeiden. Es enthält auch Orangenblütenhydrolat, das ein starkes Antioxidans ist. Es wird dazu beitragen, die Haut zu schützen und ihre Regeneration zu fördern.

  • Vermeiden Sie jede neue langanhaltende und wiederholte Sonnenstrahlung während der Heilungszeit.

  • Tragen Sie täglich eine Sonnencreme auf, die Ihrem Hauttyp entspricht, auch wenn keine Sonnenstrahlen vorhanden sind! Unsere Sonnencremes bieten einen breiten UVA/UVB-Schutz. Darüber hinaus spenden spezielle Sonnenschutzmittel für das Gesicht Feuchtigkeit und beruhigen die Haut dank der Aloe Vera und der Hyaluronsäure.

  • Tragen Sie bedeckende Kleidung um den betroffenen Bereich zu schützen.

  • Hydrieren Sie Ihren Körper wieder. Tatsächlich ist es bei einem Sonnenbrand entscheidend, Wasser zu trinken. Die Hydratation trägt zu einer schnelleren Heilung bei. Daher ist es wichtig, mehr als gewöhnlich zu trinken (mindestens 2 Liter).

  • Lassen Sie die Regeneration ihren Lauf nehmen. Nach einem Sonnenbrand wird sich die Haut auf natürliche Weise regenerieren. Vermeiden Sie daher, Blasen zu durchstechen (Infektionsrisiko) oder die sich schälende Haut abzukratzen.

Quellen

  • BERTHELEMY S. Conseil à un patient se plaignant d'un coup de soleil. Actualités Pharmaceutiques (2013).

  • YUENG H. & al. Sunburn frequency and risk and protective factors : a cross-sectional survey. Dermatology Online Journal (2021).

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