Trockene Haut: Könnten Sie einen Zinkmangel haben?

Zink ist ein essentielles Mikronährstoff, vorhanden in geringen Mengen im menschlichen Körper, weniger als 50 mg/kg. Es ist für die Gesundheit des Körpers unerlässlich aufgrund seiner kritischen Rollen in Wachstum und Entwicklung, Knochenstoffwechsel, Zentralnervensystem, Immunfunktion und Wundheilung, worüber in diesem Artikel gesprochen wird.

Zink ist ein lebenswichtiger Kofaktor für die Funktion von mehr als 10% der vom menschlichen Genom kodierten Proteine, was nicht weniger als 3000 Proteine und Enzyme darstellt! Zinkabhängige Proteine spielen viele unverzichtbare Rollen innerhalb der Zellen, wie beispielsweise die transkriptionelle Regulation, die DNA-Reparatur, den Zelltod, den metabolischen Umsatz, die Regulation der extrazellulären Matrix (ECM) und den antioxidativen Schutz.

Zink ist besonders wichtig für die Haut. Die Haut enthält einen relativ hohen Zinkgehalt (etwa 5% des Körpergehalts), hauptsächlich assoziiert mit dem Inneren der Epidermis (50-70 μg/g Trockengewicht). Aufgrund seiner Fülle in der Epidermis, wird beobachtet, dass ein Zinkmangel zu rauer Haut und einer beeinträchtigten Barrierefunktion führt. Die Haut wird zunehmend trockener. Darüber hinaus ist eine Beeinträchtigung der Wundheilung auch mit diesem Nährstoffmangel korreliert.

Wenn Sie an einem Zinkmangel leiden und dies sich durch intensive Hauttrockenheit äußert, kann es sinnvoll sein, Zinkpräparate einzunehmen, jedoch immer auf ärztlichen Rat. Die maximale tolerierbare Zufuhr, definiert als die maximale tägliche Dosis, die voraussichtlich keine schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit hat, beträgt 40 mg Zink. Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen und Krämpfe sind einige der Symptome einer Zinktoxizität, die über diese Grenze von 40 mg hinausgeht.

Darüber hinaus haben einige kosmetische Wirkstoffe, die aus Zink abgeleitet sind, feuchtigkeitsspendende Eigenschaften für die Haut bei äußerer Anwendung, wie zum Beispiel Zink PCA.

Die atopische Dermatitis, besser bekannt alsEkzem, zeichnet sich durch eine extreme Trockenheit der Hautaus. Zink hat entzündungshemmende Eigenschaften und fördert die Reepithelialisierung, was seine Verwendung in der Behandlung von Ekzemen unterstützt. Zinkoxid wird seit langem zur Behandlung von Windeldermatitis eingesetzt. Obwohl diese Verbindung weniger wirksam ist als andere Behandlungen wie topische Kortikosteroide, handelt es sich um ein beruhigendes und juckreizlinderndes Mittel. Eine statistisch signifikante Verbesserung wurde mit einer Creme beobachtet, die Zinksulfat (2,5 %) und Clobetasol (0,05 %) enthielt, im Vergleich zu einer einfachen Creme auf Basis von Clobetasol (0,05 %) bei 47 Patienten mit chronischem Handekzem in einer prospektiven, doppelblinden klinischen Studie. Topisches Zinkoxid, aufgrund seiner starken antioxidativen und antibakteriellen Wirkung, wurde auch in der Behandlung der atopischen Dermatitis eingesetzt, einer chronischen entzündlichen Ekzemkrankheit, die durch eine Beeinträchtigung der Hautbarrierefunktion, erhöhten oxidativen Zellstress und bakterielle Besiedlung gekennzeichnet ist. Mit Zinkoxid imprägnierte Textilien wurden in vivo zur Behandlung der atopischen Dermatitis in einer Studie getestet und eine signifikante Verbesserung wurde in der Schwere der Krankheit, dem Juckreiz und dem subjektiven Schlaf bei Patienten beobachtet, die mit Zinkoxid imprägnierte Textilien trugen, im Vergleich zur Kontrollgruppe. Diese mit Zinkoxid funktionalisierten Textilien könnten in Zukunft eine bevorzugte Behandlungsmethode für atopische Dermatitis darstellen.