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Weiße wellenförmige Linienstruktur auf einer Oberfläche

Steckbrief: Fahle Haut

Definition: Physiologischer Zustand, der durch einen Mangel an Homogenität des Teints, an Leuchtkraft und Ausstrahlung, durch eine oft gräuliche Haut und eine unregelmäßige Hautstruktur gekennzeichnet ist.

Interne und externe Ursachen: Schlafmangel, schlechte Durchblutung, Hautalterungsprozesse, hormonelle Umstellungen, Stress, Kälte, Umweltverschmutzung, Rauchen, schlecht durchgeführtes Abschminken/Reinigen der Haut, zu starke UV-Strahlung, übermäßiger Alkoholkonsum.

Wie man sie reduziert oder beseitigt: Jeden Abend eine doppelte Reinigung durchführen; eine geeignete Schönheitsroutine einführen, indem man Kosmetika mit antioxidativen Wirkstoffen am Morgen (Vitamin C, Ferulasäure usw.) und keratolytischen Wirkstoffen am Abend (Zitronensäure, Glykolsäure, Milchsäure, PHA usw.) verwendet; die Haut beim Auftragen der Pflegeprodukte mit kreisenden Bewegungen massieren, um die Mikrozirkulation von Blut und Lymphflüssigkeit anzuregen.

Vorbeugende Maßnahmen: Täglicher Schutz der Haut vor UV-Strahlen unter allen Umständen; wöchentliches Peeling; regelmäßiger Schlafrhythmus; Einschränkung des Tabakkonsums und der Sonneneinstrahlung; Feuchtigkeitsversorgung der Haut; Vermeidung aggressiver Produkte auf der Make-up-Seite und stattdessen feuchtigkeitsspendende Formeln; Feuchtigkeitsversorgung der Haut nie vernachlässigen.

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