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Fahle Haut

Definition: Fahlheit ist ein physiologischer Zustand, der durch einen Mangel an Ebenmäßigkeit und Leuchtkraft des Teints gekennzeichnet ist. Somit weist die davon betroffene Haut oft Blässe und eine unregelmäßige Struktur auf.
Interne und externe Ursachen: Schlafmangel, schlechte Durchblutung, Hautalterungsprozesse, hormonelle Umstellungen, Stress, Kälte, Umweltverschmutzung, Rauchen, schlecht durchgeführtes Abschminken/Reinigen der Haut, zu starke UV-Strahlung, übermäßiger Alkoholkonsum. All dies kann zu fahler Gesichtsfarbe führen.
Wie man sie reduziert oder beseitigt: Jeden Abend eine doppelte Reinigung durchführen; eine geeignete Schönheitsroutine einführen, indem man Kosmetika mit antioxidativen Wirkstoffen am Morgen (Vitamin C, Ferulasäure usw.) und keratolytischen Wirkstoffen am Abend (Zitronensäure, Glykolsäure, Milchsäure, PHA usw.) verwendet; die Haut beim Auftragen der Pflegeprodukte mit kreisenden Bewegungen massieren, um die Mikrozirkulation von Blut und Lymphflüssigkeit anzuregen.
Vorbeugende Maßnahmen: Täglicher Schutz der Haut vor UV-Strahlen unter allen Umständen; wöchentliches Peeling; regelmäßiger Schlafrhythmus; Einschränkung des Tabakkonsums und der Sonneneinstrahlung; Feuchtigkeitsversorgung der Haut; Vermeidung aggressiver Make-up-Produkte und stattdessen feuchtigkeitsspendende Formeln verwenden; die Feuchtigkeitsversorgung der Haut niemals vernachlässigen.

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