Die Auswirkungen des Menstruationszyklus auf die Haut.

Die Menstruationsphase entspricht per Definition der Periode der Menstruation, und der erste Tag der Menstruation wird als Beginn des Menstruationszyklus betrachtet. 4 bis 8 Tage, während denen die Gebärmutterschleimhaut (Uterusschleimhaut oder Endometrium) sich auflöst und in Form von mehr oder weniger starken Blutungen (von 6 bis 70 mL) ausgeschieden wird. Sie treten normalerweise jeden Monat auf, außer während der Schwangerschaft und nach der Menopause.

Was passiert auf der Haut?

Keine gemeldete Schwangerschaft, die Östrogen- und Progesteronspiegel fallen auf ein Minimum. Die Haut wird dann empfindlicher, anfälliger für entzündliche Reaktionen und trockener mit einer geschwächten Hautbarriere. Darüber hinaus verlangsamt der Rückgang des Hormonspiegels die Blutzirkulation, was der Haut einen stumpferen Teint verleiht. Tatsächlich könnte der niedrigeÖstrogenspiegel dieses Phänomen erklären. Es hat einen entscheidenden Einfluss auf die Hautqualität: es fördert eine bessere Wundheilung, die Produktion von Kollagen, die Hautfeuchtigkeit, die Verbesserung der Barrierefunktion und die Zunahme der Hautdicke.

Diese zweite Stufe, die follikuläre Phase, ist der Vorbereitung des Eisprungs gewidmet, indem das follikelstimulierende Hormon (FSH) von der Hypophyse (eine kleine Region an der Basis des Gehirns) produziert wird, das das Wachstum vieler Follikel (zwischen 3 bis 30 Follikel) induziert: Jeder Follikel enthält eine Eizelle. Während die präovulatorische Phase fortschreitet, nimmt der FSH-Spiegel ab: In diesem Stadium entwickelt sich nur noch ein Follikel weiter und beginnt, Östrogene zu produzieren, während die anderen degenerieren. Wenn das Östrogen seinen Höhepunkt erreicht hat, löst dies die Freisetzung der Eizelle (Eisprung) aus. Tatsächlich führt der Zustrom von Östrogen zu einem erheblichen Anstieg eines anderen Hormons: dem luteinisierenden Hormon (LH), das von der Hypophyse produziert wird. Dieses führt dazu, dass der Eierstock eine reife Eizelle freisetzt. In einem klassischen Zyklus von 28 Tagen tritt der Eisprung in der Regel um den 14. Tag herum auf.

Was passiert auf der Haut?

Unter dem Einfluss von Östrogenen strahlt die Haut und ist im Allgemeinen gesund. Sie halten sie geschmeidig, elastisch, glatt und dick, indem sie an der natürlichen Produktion von Kollagen- und Elastinfasern teilnehmen, hydratisiert durch die Stimulierung der Produktion von Hyaluronsäure, die den Hautzellen hilft, Wasser zu speichern, und strahlend durch die Aktivierung der Mikrozirkulation des Blutes. Darüber hinaus würde Östrogen bei hohen Konzentrationen die Stimulation der Talgdrüsen und damit die Produktion von Talg verhindern, obwohl der Mechanismus noch unklar ist.

Die Lutealphase ist die letzte Phase des Zyklus. Das dominante, gebrochene Follikel, das zur Ovulation geführt hat, zerfällt in den Gelbkörper, der eine zunehmende Menge an Progesteron ausscheidet, während die FSH- und LH-Werte abnehmen. Der Zweck dieses Hormons besteht darin, den Uterusschleim zur Vorbereitung einer möglichen Einnistung des Eies im Falle einer Befruchtung zu stärken. Im Falle einer Schwangerschaft produziert der Körper dann das Hormon humanes Choriongonadotropin (HCG), das durch Schwangerschaftstests nachgewiesen wird. In Abwesenheit einer Schwangerschaft atrophiert der Gelbkörper und die Hormonspiegel sinken allmählich bis zum Einsetzen der Menstruation und dem Beginn eines neuen Zyklus.

Was passiert auf der Haut?

Während dieser Phase fällt der Östrogenspiegel stark ab, während Progesteron und Androgene (Testosteron) ansteigen, was die Talgdrüsen dazu veranlasst, mehr Sebum zu produzieren. Die Haut wird dann deutlich fettiger, glänzender und glänzender als gewöhnlich, die Poren neigen dazu, sich zu erweitern und zu verstopfen, was die Entstehung von Komedonen begünstigt, und die Haut kann in den Tagen vor der Menstruation zu Akne neigen. Man kann sogar von hormoneller Akne sprechen, wenn man während dieser Phase des Zyklus einen starken Hautausschlag hat. Es ist zu beachten, dass je mehr Androgene an die Rezeptoren der Talgdrüsen binden, desto größer ist die Sebumproduktion. Eine Theorie wäre, dass der niedrige Östrogenspiegel nicht ausreicht, um seine "Anti-Sebum"-Wirkung auszuüben, wodurch die Androgene wirken und eine Umgebung schaffen, die förderlich für die Entwicklung von Cutibacterium acnes ist.

Viele andere Faktoren können die Fettigkeit der Haut (Menge des abgesonderten Talgs) beeinflussen, wie die Genetik, übermäßige Sonneneinstrahlung, ungeeignete Verwendung von Kosmetikprodukten...