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Ätherisches Rosmarinöl: Was sollte man wissen?

Ätherisches Rosmarinöl: Was sollte man wissen?

Ätherische Öle sind bekannt für ihre reinigenden und beruhigenden Eigenschaften. Das ätherische Öl des Rosmarins bildet hier keine Ausnahme, dank seiner Fülle an aktiven Verbindungen. Welche Vorteile hat es für die Haut und die Haare? Wie kann es in eine Pflegeroutine integriert werden? Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten bei der Anwendung beachtet werden? Antworten finden Sie in diesem Artikel.

Ätherisches Rosmarinöl, kurz gesagt.

Der Rosmarin, ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, präsentiert sich als ein kleiner, robuster, dichter und immergrüner Strauch. Seine nadelartigen Blätter behalten das ganze Jahr über ihre grüne Farbe. Seit der Antike wurde Rosmarin als heilige Pflanze verehrt, trug Symbole der Liebe und wurde als Rosenmarie oder als Kräuterkranz bezeichnet. Er wurde verwendet, um Kränze für verschiedene Hochzeitszeremonien zu flechten.

Dasätherische Rosmarinöl ist eines der beliebtesten und am weitesten verbreiteten ätherischen Öle in der Aromatherapie aufgrund seiner vielfältigen gesundheitlichen und wohltuenden Eigenschaften. Es kann verwendet werden, um die Konzentration und geistige Klarheit zu fördern. In der Aromatherapie wird es oft verwendet, um Stress, Angst und geistige Erschöpfung zu lindern. Es wird weit verbreitet eingesetzt, um rheumatische Schmerzen zu lindern, die Blutzirkulation anzuregen und Verdauungsstörungen zu beruhigen.

Was ist die biochemische Zusammensetzung des ätherischen Rosmarinöls?

Das ätherische Öl von Rosmarin hat eine spezifische Zusammensetzung mit vielen aktiven Molekülen , die zu den vielen Vorteilen beitragen, die es der Haut bietet. In der untenstehenden Tabelle sind die verschiedenen Moleküle aufgeführt, die im ätherischen Öl von Rosmarin enthalten sind, sowie ihre wichtigsten zugehörigen Eigenschaften.

AKTIVE MOLEKÜLPROZENTSATZEIGENSCHAFTEN
α-Pinen18 bis 26 %Antimikrobiell, entzündungshemmend, antioxidativ.
Eucalyptol oder 1,8-Cineol16 bis 25 %Entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral.
Kampfer13 bis 33 %Entzündungshemmend, antiseptisch, schmerzlindernd.
Kampfer8 bis 12 %Entzündungshemmend, antioxidativ.

Wie wird das ätherische Öl aus Rosmarin gewonnen?

Das ätherische Öl von Rosmarin wird durch Wasserdampfdestillation der oberirdischen Teile der Rosmarinpflanze, Rosmarinus officinalis, gewonnen. Der betroffene oberirdische Teil sind die Spitzen, das heißt das Ende des Stiels.

Die Pflanzen werden gepflückt und dann in eine Destillationsapparatur, einen sogenannten Alambic, gelegt, der speziell zur Extraktion von ätherischen Ölen entwickelt wurde. Wasserdampf erhitzt den Rosmarin, um seine aktiven Moleküle zu extrahieren. Der mit ätherischen Ölen beladene Wasserdampf gelangt dann in ein Kühlsystem, wo er sich in eine Mischung aus Wasser und Öl kondensiert. Diese flüssige Phase wird dann aufgrund ihrer Dichten in zwei Teile getrennt: das ätherische Öl, das sich über dem Wasser befindet, wird gesammelt. Das ätherische Rosmarinöl wird dann gefiltert, um alle Unreinheiten zu entfernen und ein reines und konzentriertes Qualitätsöl zu erhalten.

Anmerkung: Es ist notwendig etwa 50kg Rosmarin zu verwenden, um 1kg ätherisches Rosmarinöl zu gewinnen.

Welche Vorteile hat ätherisches Rosmarinöl?

Das ätherische Öl des Rosmarins besitzt zahlreiche Eigenschaften, die ursprünglich für Hautvorteile verantwortlich sind.

  • Entzündungshemmend.

    Das ätherische Öl von Rosmarin ist eine Mischung aus Terpenen, von denen Eukalyptol besonders für seine entzündungshemmenden Eigenschaften anerkannt ist. Eine Studie an Ratten hat gezeigt, dass Eukalyptol die Produktion von Zytokinen, wie TNF-α, IL-1β, IL-4 und IL-5 in Lymphozyten, sowie TNF-α, IL-1β, IL-6 und IL-8 in Monozyten, stark reduziert hat. Diese Zytokine, insbesondere TNF-α, IL-1β und IL-6, sind bekannt dafür, proinflammatorische Mediatoren im Entzündungsprozess zu sein.

    Darüber hinaus enthält das ätherische Öl von Rosmarin α-Pinen und Borneol, die ebenfalls zu seiner entzündungshemmenden Wirkung beitragen. Das α-Pinen wirkt, indem es die nukleare Translokation von NF-Kappa B hemmt und entzündliche Marker reduziert, während Borneol die Expression von proinflammatorischen Zytokinen unterdrückt.

    Durch die Hemmung dieser proinflammatorischen Zytokine trägt das ätherische Öl des Rosmarins dazu bei, Entzündungen zu reduzieren und kann daher vorteilhaft sein, um die Symptome, die mit entzündlichen Problemen wie Arthritis, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen und Hautkrankheiten wie derAkne oder der Psoriasis verbunden sind, zu lindern.

  • Antioxidans.

    Das ätherische Öl von Rosmarin weist antioxidative Eigenschaften auf, die besonders vorteilhaft sind, um oxidativen Stress zu bekämpfen. Diese Eigenschaften helfen, die Produktion von freien Radikalen im Körper entgegenzuwirken. Zu den Schlüsselkomponenten dieses ätherischen Öls gehören 1,8-Cineol, α-Pinen und β-Pinen, die eine wesentliche Rolle spielen, indem sie als Fallen für freie Radikale wirken. Freie Radikale sind instabile Moleküle mit einem freien Elektron, die für den Abbau von Zellbestandteilen der Haut, wie Elastin und Kollagen, verantwortlich sind. Dies kann zu einem Verlust der Hautelastizität führen, was in der Regel zu vorzeitiger Zellalterung und der Entstehung von Falten führt. Sie sind auch für den Abbau von Melanin in den Haaren verantwortlich, was zu grauen Haaren führt.

    Die in ätherischem Rosmarinöl enthaltenen Verbindungen neutralisieren freie Radikale, indem sie ihnen ein Elektron abgeben, was zur Erhaltung der Hautgesundheit beiträgt. Durch die Bildung einer Schutzbarriere auf der Oberfläche der Epidermis helfen die in ätherischem Öl enthaltenen Antioxidantien, die Haut vor oxidativem Stress zu schützen, der durch UV-Strahlung, Verschmutzung oder andere äußere Einflüsse entstehen kann. So verhindert ätherisches Rosmarinöl vorzeitige Hautalterung.

  • Antibakteriell.

    Studien haben gezeigt, dass dieses Öl eine hemmende Aktivität gegen das Wachstum bestimmter Bakterien aufweist, wie zum BeispielEscherichia coli und Propionibacterium acnes, ein Bakterium, das bei Akne stark vermehrt.

    Diese hemmende Wirkung von Rosmarin wird auf die Aktion mehrerer Verbindungen zurückgeführt, insbesondere Rosmarinsäure, Rosmaridiphenol, Carnosol, Epirosmanol, Carnosinsäure, Rosmanol und Isorosmanol. Diese Verbindungen können das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien stören, indem sie ihren Stoffwechsel beeinträchtigen. Sie interagieren mit der Zellmembran, verursachen Veränderungen im genetischen Material und den Nährstoffen, stören den Elektronentransport und führen zum Auslaufen von Zellkomponenten. Darüber hinaus interagieren sie mit den Membranproteinen, was zu einem Funktionsverlust der Membran und ihrer Struktur führt.

    Andere Studien haben ebenfalls gezeigt, dass Kampfer und Borneol, die in ätherischem Rosmarinöl enthalten sind, Gram-positive Bakterien hemmen, indem sie Veränderungen in ihrem Stoffwechsel induzieren. Allerdings sind die spezifischen Informationen zu diesem Thema noch begrenzt.

    So kann ätherisches Rosmarinöl in Hautpflegeformulierungen verwendet werden, um Hauterkrankungen zu behandeln, die durch Bakterien verursacht werden, wie zum Beispiel dieAkne und andere Hautinfektionen.

  • Adstringierend.

    Einige Studien deuten darauf hin, dass ätherisches Rosmarinöl adstringierende Eigenschaften besitzt, was dazu beitragen könnte, die Poren der Haut zu straffen und möglicherweise das Risiko einer Verstopfung der Haarfollikel durch Sebum zu verringern, was für das Auftreten von Mitessern (schwarzen Punkten) und Pickeln verantwortlich ist. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass bis heute keine wissenschaftliche Studie schlüssige Beweise für sichtbare Vorteile der Anwendung von ätherischem Rosmarinöl auf das Auftreten von Mitessern oder Pickeln geliefert hat.

Gefahren und Gegenanzeigen im Zusammenhang mit der Verwendung von Rosmarin ätherischem Öl?

Das ätherische Öl von Rosmarin ist während der Schwangerschaft und Stillzeit und bei Kindern unter 6 Jahren kontraindiziert, da einige der enthaltenen Substanzen schädlich für die Entwicklung des Fötus oder Säuglings sein könnten.

Vermeiden Sie den Kontakt mit Schleimhäuten, da dies Reizungen verursachen könnte. Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie einen Gesundheitsprofi, bevor Sie ätherische Öle verwenden, um sicherzustellen, dass es keine Risiken für unerwünschte Wechselwirkungen gibt.

Das ätherische Öl von Rosmarin kann bei einigen Personen allergische Reaktionen hervorrufen. Daher wird empfohlen, vor der Anwendung einen Hauttest auf einem kleinen Hautbereich durchzuführen, um die Verträglichkeit zu überprüfen. Darüber hinaus sollte dieses ätherische Öl niemals pur verwendet werden, da es Hautreizungen verursachen könnte.

Wie verwendet man Rosmarin ätherisches Öl in der Hautpflege?

Das ätherische Rosmarinöl ist in vielen Pflegeprodukten in Form von Creme, Gel, Lotion, Shampoo usw. enthalten. Es wird in einer Konzentration von etwa 0,4 bis 0,6 % der Gesamtformel eingearbeitet. Es ist insbesondere einer der Wirkstoffe, die im verdichtenden Shampoo von Typology verwendet werden. In Kombination mit Inhaltsstoffen wie Mandelproteinen und Biotin verdichtet es das Haar, spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Kopfhaut.

Quellen

JUHÀS S. & al. Anti-Inflammatory Effects of Rosmarinus officinalis Essential Oil in Mice. ACTA VETERINARIA BRNO (2009).

JIANG Y. & al. Chemical composition and antimicrobial activity of the essential oil of Rosemary. Environmental Toxicology and Pharmacology (2011).

BHOWAL M. & al. Eucalyptol: Safety and Pharmacological Profile. Journal of Pharmaceutical Sciences (2015).

HAMIDPOUR S. & al. Rosmarinus Officinalis (Rosemary): A Novel Therapeutic Agent for Antioxidant, Antimicrobial, Anticancer, Antidiabetic, Antidepressant, Neuroprotective, AntiInflammatory, and Anti-Obesity Treatment. Biomedical Journal of Scientific & Technical Research (2017).

EL HACHLAFI N. & al. In Vitro and in Vivo Biological Investigations of Camphene and Its Mechanism Insights: A Review. Food Reviews International (2021).

KHARAZMKIA A. & al. Potential effects of alpha-pinene, a monoterpene commonly found in essential oils against Toxoplasma gondii infection; an in vitro and in vivo study. Journal of Parasitic Diseases (2022).

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