Welche Auswirkungen hat die Sonne auf Akne?

Sich während der Sommersaison der Sonne auszusetzen, um Akne zu behandeln, kann als guter Rat erscheinen. Tatsächlich beschleunigen UV-Strahlen und Hitze die Dehydration und trocknen die Haut aus. Daher ist sie weniger fettig, hat weniger Sebum an der Oberfläche und die Poren verstopfen weniger schnell. Darüber hinausverdickt sich die Haut beim Bräunen, um sich besser vor UV-Strahlen zu schützen. Mit anderen Worten, sie errichtet eine Schutzbarriere gegen die Sonne. Da die Hautdicke und Pigmentierung zunimmt, sind rote Flecken und Unreinheiten weniger sichtbar.

Obwohl diese Effekte kurzfristig nachgewiesen wurden, wurde auch bewiesen, dass die UV-Strahlen der Sonne mittel- bis langfristig schädlich für Akne sind.

Die austrocknende Wirkung der Sonne auf Akne ist nur vorübergehend. Das Gleiche gilt für die Wirkung auf die Talgdrüsen, die für die Produktion von Sebum verantwortlich sind. Zu Beginn der Sommersaison kann eine Sonneneinstrahlung eine schöne Haut hervorbringen. Nach der Austrocknungsphase jedoch, stellt sich das Hautsystem wieder her und führt zu einer reaktiven Hyperseborrhoe. So produzieren die Talgdrüsen eine astronomische Menge an Sebum, das versucht, an die Hautoberfläche zu gelangen. Da diese jedoch dick ist, werden die Haarfollikel verstopft und das Sebum sammelt sich in den Poren an. Diese Ansammlung von Sebum fördert auch das Wachstum der Bakterien, die Akne verursachen. Nach langer Sonneneinstrahlung treten Akneausbrüche auf, da die Hautoberfläche dünner wird, um ihre normale Dicke wiederzuerlangen. Dies ist der Rebound-Effekt.

Darüber hinaus schädigen UV-Strahlen auch die Hautzellen und verursachen leichte Rötungen oder mehr oder weniger schmerzhafte Sonnenbrände. Wenn man dazu ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs, tiefere Falten und andere schädliche Auswirkungen hinzufügt, ist es im Allgemeinen besser, eine zu starke Sonneneinstrahlung zu vermeiden, selbst wenn dies nur dazu dient, Akne für einige Tage zu lindern!

Die Sonneneinstrahlung auf Narben, die durch Akne-Pickel hinterlassen wurden, neigt dazu, die postinflammatorischen Markierungen stärker zu bräunen. Tatsächlich produziert die Fläche, die den Akne-Pickel enthielt, eine erhöhte Menge an Melanin aufgrund ihrer veränderten Oberfläche. Diese Überproduktion wird eingerichtet, um die Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Daher werden persistierende braune Flecken auf der Oberfläche noch sichtbarer sein.

Einige Wirkstoffe, die zur Linderung von Akne verschrieben werden, sind photosensibilisierend: Sie erhöhen die Empfindlichkeit der Haut gegenüber den UV-Strahlen der Sonne. Dies ist zum Beispiel der Fall bei den Retinoiden (chemische Verbindungen, die von Vitamin A abgeleitet sind) und dem Benzoylperoxid. Neben ihrer photosensibilisierenden Wirkung können diese Verbindungen die Haut austrocknen und die Hornschicht reduzieren: Die Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenbrand wird dadurch noch verstärkt. Daher sollten Sie diese Moleküle abends auf Ihre Haut auftragen und sich am nächsten Tag mit einer geeigneten Pflege vor den Sonnenstrahlen schützen.

Um einen Sonnenschutz zu wählen, der Ihre Haut richtig schützt, wählen Sie immer Produkte, die einen Breitspektrum-Schutz bieten. So schützt die betreffende Pflege sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlen, die mit Sonnenbrand, Hautkrebs und Anzeichen vorzeitiger Alterung in Verbindung gebracht werden.

Als nächstes sollte man ein Sonnenschutzmittel mit einem geeigneten Schutzfaktor (oder Sonnenschutzfaktor - SPF) entsprechend seinem Hauttyp wählen. So sollten helle Hauttypen einen Sonnenschutz mit einem SPF von 50 oder mehr bevorzugen, während für dunklere bis schwarze Hauttypen ein SPF von 30 ausreichend sein wird.

Schließlich, wenn Sie Akne haben, kann die Wahl eines nicht komedogenen Sonnenschutzes einen großen Unterschied machen. Nicht ölige und nicht komedogene Formeln sind leicht und verstopfen Ihre Poren nicht, was das Auftreten von Mitessern begrenzt.

Sie können beispielsweise unsere Gesichtssonnenschutzcreme SPF50 mit Aloe Vera verwenden. Ihre flüssige und leichte Textur macht sie optimal für fettige Haut und zu Akne neigende Haut, obwohl sie für alle Hauttypen geeignet ist. Darüber hinaus enthält sie Hyaluronsäure, um die Haut zu hydratisieren und gleichzeitig zu schützen.

• WILLIAMS H. C. & al. Epidemiologie der Akne vulgaris.Britisches Journal für Dermatologie (2012).