Welche Hautvorteile hat Sesamöl?

Eine kürzliche Studie von PIOTROWSKA hat die Auswirkungen der topischen Anwendung verschiedener Pflanzenöle, einschließlich Sesamöl, auf die Haut junger Frauen bewertet. Insgesamt nahmen 35 Freiwillige im Durchschnittsalter von 20 Jahren an der Studie teil. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass die aufgetragenen Pflanzenöle dazu neigten, den Hydratationsgrad der Haut positiv zu beeinflussen, wobei er bei Sesamöl um fast 30 % anstieg.

Die signifikante Verbesserung der Hautfeuchtigkeit nach nur einer Anwendung von Sesamöl kann auf seine phytochemische Zusammensetzung zurückgeführt werden, die reich an Fettsäuren ist, Verbindungen, die in der Lage sind, das Hydrolipidgleichgewicht der Haut zu stärken. Insbesondere Ölsäure bildet einen Film auf der Oberfläche der Epidermis, der den Wasserverlust begrenzt. Sesamöl kann daher die Haut vor Dehydration schützen, indem es wie ein Schild wirkt.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 hat gezeigt, dass Sesamin, ein Lignan in Sesamöl, entzündungshemmende Wirkungen hat. Tatsächlich wurde festgestellt, dass es den Ausdruck der mRNA der Interleukine 1 und 6 (IL-1 und IL-6) in menschlichen Fibroblastenzelllinien signifikant reduziert, was darauf hinweist, dass Sesamin die Synthese von proinflammatorischen Zytokinen hemmt. Darüber hinaus enthält Sesamöl andere Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften, wie Phytosterole (β-Sitosterol und Campesterol) und phenolische Verbindungen (Sesamol und Sesamolinol).

Eine kürzlich durchgeführte Studie hat ebenfalls gezeigt, dass bestimmte Fettsäuren im Sesamöl entzündungshemmende Eigenschaften besitzen. Tatsächlich sind Ölsäure und Linolsäure in der Lage,die entzündliche Reaktion zu beschleunigen und zu verbessern durch die Mobilisierung von Entzündungszellen. Das Sesamöl zeigt daher signifikante Vorteile bei der Reduzierung von Hautentzündungen und fördert somit die Hautregeneration. Seine Anwendung könnte dazu beitragen, Irritationen, Rötungen und Juckreiz etwas zu lindern.

Die Produktion und Eliminierung von freien Radikalen werden durch Oxidations-Reduktions-Mechanismen aufrechterhalten, die dazu beitragen, die Homöostase in den Hautzellen zu erhalten. Wenn freie Radikale in Überschuss produziert werden, neigen sie dazu, Schäden an Zellen, DNA und Proteinen des Körpers zu verursachen. Antioxidative Wirkstoffe können dazu beitragen, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Eine Studie hat gezeigt, dass Sesamin aus Sesamöl antioxidative Aktivität besitzt und in der Lage ist, freie Radikale zu fangen, die Produktion von reaktiven Sauerstoffspezies (ROS) zu hemmen und die Aktivitäten von Katalase (CAT) und Superoxiddismutase (SOD), antioxidativen Enzymen, zu erhöhen.

Neben Sesamin enthält das Sesamöl weitere Antioxidantien, wie Vitamin E und phenolische Verbindungen, die dazu beitragen, oxidativem Stress entgegenzuwirken und die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, indem sie diese neutralisieren durch eine Elektronenspende. Diese gesamte antioxidative Aktivität des Sesamöls macht es interessant im Kampf gegen oxidativen Stress und das frühzeitige Auftreten von Anzeichen der Hautalterung.

Eine Studie hat sich mit der Bewertung der antibakteriellen Wirkung von Sesamöl beschäftigt. Insgesamt wurden 8 Mikroorganismen getestet, darunter Staphylococcus aureus, ein Gram-positives Bakterium, und Pseudomonas aeruginosa, ein Gram-negatives Bakterium. Von den 8 getesteten Mikroorganismen waren 4 Gram-positive Bakterien und 2 Gram-negative Bakterien empfindlich gegen Sesamöl. Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Sesamöl eine breitspektrale antibakterielle Aktivität aufweist. Die Analyse mittels Massenchromatographie zeigte, dass dieser Effekt auf Sesamin und Sesamol, Lignane, die im Öl vorhanden sind, zurückzuführen ist.

Die Ergebnisse dieser Studie zeigen uns, dass das Sesamöl gegen bestimmte Bakterien wirken kann, was uns vermuten lässt, dass es potenziell nützlich sein könnte, um gegen Cutibacterium acneszu kämpfen, das Bakterium, das Akne verursacht. Dennoch sollten tiefergehende Untersuchungen durchgeführt werden, um mehr Informationen über die beteiligten Wirkmechanismen und das Ausmaß seiner antibakteriellen Aktivität zu erhalten.

Nach Forschungen aus dem Jahr 2018 könnte Sesamöl interessant sein, um die Wundheilung zu beschleunigen. Tatsächlich hat diese Studie die Wirksamkeit einer Salbe, die dieses Öl, Kampfer und Honig enthält, auf Verbrennungswunden zweiten Grades bei Ratten bewertet, im Vergleich zu einem täglichen Verband mit Vaseline. Insgesamt wurden 40 Ratten in zwei Gruppen für jede Behandlung aufgeteilt. Die Reaktion auf die Behandlungen wurde an den Tagen 0, 7, 14, 21 und 28 bewertet.

Die Ergebnisse der Studie zeigten eine erhebliche Reepithelisierung in der Gruppe, die die Salbe mit Sesamöl erhielt. Der Heilungsprozentsatz wurde nach 14 Tagen in der "Sesamöl"-Gruppe auf 70 % geschätzt, im Vergleich zu 35 % in der "Vaseline"-Gruppe. Nach 28 Tagen war die Heilung bei den Ratten der ersten Gruppe 100 %. Sesamöl hat also ein gutes Heilungspotenzial. Die darin enthaltenen Fettsäuren spielen eine wesentliche Rolle bei der Zellregeneration und bei der Erhöhung der Gefäßpermeabilität im Wundbereich, was eine bessere Blutversorgung fördert und den Heilungsprozess erleichtert.

• SONG J & al. Protective properties of sesamin against fluoride-induced oxidative stress and apoptosis in kidney of carp (Cyprinus carpio) via JNK signaling pathway. Aquatic Toxicology (2015).

• JAVDANI A. & al. The Healing Effect of Sesame Oil, Camphor and Honey on Second Degree Burn Wounds in Rat. World Journal of Plastic Surgery (2018). 

• MENG Q. & al.  Sesame (Sesamum indicum L.): A Comprehensive Review of Nutritional Value, Phytochemical Composition, Health Benefits, Development of Food, and Industrial Applications. Multidisciplinary Digital Publishing Institute Journal (2022).

• PIOTROWSKA A. & al. Impact of Raspberry Seed Oil, Sesame Oil, and Coconut Oil on Skin in Young Women. Multidisciplinary Digital Publishing Institute Journal (2023). 

• WEN-NEE T. & al. Antibacterial and Antioxidant Activities of Ghee Hiang Sesame Oil Extract. Malaysian Journal of Medicine and Health Sciences (2023).