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Bienfait du panthénol pour les cheveux.

Welche haarpflegenden Vorteile bietet Panthenol?

Panthenol, auch Provitamin B5 genannt, ist ein sanft wirkender Wirkstoff, der in zahlreichen kosmetischen Haut- und Haarpflegeprodukten enthalten ist. Bereits in geringer Dosierung wirksam, bietet er vielfältige Vorteile für das Haar. Welche? Entdecken wir gemeinsam die verschiedenen Vorteile von Panthenol für das Haar.

Veröffentlicht am 30. Mai 2024, aktualisiert am 15. Dezember 2025, von Pauline, Chemieingenieurin — 10 Minuten Lesezeit

Panthenol zur Pflege der Kopfhaut.

Das Panthenol, oder Provitamin B5, ist ein Wirkstoff, der häufig zur Formulierung kosmetischer Pflegeprodukte eingesetzt wird. Da er leicht von der Haut aufgenommen wird, wird dieser aus der Pantothensäure abgeleitete Alkohol wegen seiner guten Verträglichkeit mit zahlreichen Inhaltsstoffen und seiner milden Wirkung sehr geschätzt. Panthenol eignet sich außerdem ideal, um Spannungsgefühle zu lindern. Tatsächlich wirkt es als Feuchthaltemittel, um das in der Epidermis der Kopfhaut vorhandene Wasser zurückzuhalten, wodurch die unmerklichen Wasserverluste minimiert werden. Panthenol hilft so, die Hautbarriere, was Irritationen vorbeugt.

Diese feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Eigenschaften wurden zudem in der wissenschaftlichen Literatur dokumentiert, auch im Kontext sensibler Haut. In einer klinischen Studie an Erwachsenen und Säuglingen wurden die Effekte eines panthenolhaltigen Emolliens auf die Hautfeuchtigkeit untersucht. Bei den Erwachsenen führte eine einmalige Anwendung, gefolgt von einer zweimal täglichen Applikation über vier Wochen, zu einer signifikanten und dauerhaften Erhöhung der Hydratation der Hornschicht. Raman-Spektroskopieanalysen zeigten außerdem eine Umverteilung des Wassers in tieferliegende Schichten der Hornschicht, was auf eine tiefere und funktionellere Hydratation der Hautbarriere hindeutet. Dieselben Ergebnisse wurden auch bei den Säuglingen beobachtet.

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87%

Verbesserung der Hauthydratation des Säuglingskörpers nach 14-tägiger Anwendung eines panthenolbasierten Emollients.

76%

Verbesserung der Gesichtshydratation bei Säuglingen nach 14-tägiger Anwendung eines panthenolhaltigen Emollients.

Obwohl diese Ergebnisse die Haut betreffen und nicht speziell die Kopfhaut, belegen sie das Potenzial von Panthenol, die Hydratation und die Barrierefunktion zu stärken – zwei Schlüsselfaktoren für eine komfortable Kopfhaut, die weniger anfällig für Irritationen ist.

Darüber hinaus weist die Provitamin B5 reparative und wundheilende Effekte auf, die zur Pflege geschwächter Kopfhaut beitragen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass dieser Wirkstoff die Proliferation von Fibroblasten anregen kann – ein wesentlicher Prozess bei der Neubildung von Gewebe und dem Umbau von Wunden. Zudem kann dieser Wirkstoff bestimmte Gene hochregulieren die an der Heilung beteiligt sind, wie CXCL1, CCL18 und CYP1B1, und so eine schnellere Reepithelialisierung ermöglichen.

Panthenol, ein Wirkstoff gegen Schuppen?

Die Schuppen entstehen durch eine übermäßige Abschuppung der Kopfhaut, meist im Zusammenhang mit einem Ungleichgewicht der Hautflora, insbesondere einer Vermehrung von Hefen der Gattung Malassezia, sowie einer mehr oder weniger ausgeprägten lokalen Entzündung. Die Behandlung beruht auf dem Einsatz von Wirkstoffen mit keratolytischer Wirkung, wie die Salicylsäure, die das Entfernen der Schuppen erleichtern, und antimykotische Wirkstoffe wie Pirocton-Olamin oder Ciclopirox-Olamin, mit dem Ziel, die Populationen von Malassezia.

Panthenol kann nicht als Anti-Schuppenwirkstoff im eigentlichen Sinne betrachtet werden, da es weder eine antifungale Wirkung noch einen keratolytischen Effekt ausübt.

Im Gegensatz dazu machen ihre feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden und regenerierenden Eigenschaften sie zu einem interessanten Bestandteil in Anti-Schuppen-Formulierungen. Provitamin B5 kann tatsächlich dazu beitragen, die Verträglichkeit von Anti-Schuppen-Pflegeprodukten zu verbessern und Juckreizgefühle, die mit Schuppen einhergehen können, zu begrenzen.

Dieser Ansatz wird durch eine klinische Studie mit 20 Patienten veranschaulicht, die an einer seborrhoischen Dermatitis der Kopfhaut mit mäßiger bis schwerer Ausprägung litten. Die Teilnehmer wurden vier Wochen lang mit einer Kombination aus keratolytischen und antimykotischen Wirkstoffen (Salicylsäure, Pirocton-Olamin, Zink-PCA) behandelt, ergänzt durch feuchtigkeitsspendende und beruhigende Substanzen wie Panthenol. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Reduktion von Schuppen, Juckreiz und Erythem Bereits in der vierten Woche zeigte sich eine allgemeine klinische Verbesserung bei 80 % der Patienten. Darüber hinaus wurden die Pflegeprodukte gut vertragen und es traten keine unerwünschten Nebenwirkungen auf, was vermutlich teilweise dem Panthenol zu verdanken ist.

SymptomeNach 4 Wochen
Schuppen– 42,9%
Pruritus– 53,2 %
Erythem– 29,0 %
Entwicklung der Schuppen und der damit verbundenen Symptome im Verlauf der Behandlung.
Quelle : PI L. & al. A cohort clinical study on the efficacy of topical salicylic acid/piroctone olamine dandruff pre-gel and cleanser in improving symptoms of moderate to severe seborrheic dermatitis of the scalp. Journal of Cosmetic Dermatology (2025).

Panthenol zum Schutz der Haarlängen.

Jede Haarfaser ist in drei Schichten aufgebaut: Cuticula, Cortex und Mark. Die Cuticula, die äußerste Schicht, besteht aus einer Überlagerung keratinreicher, flacher Zellen. Die Ausrichtung dieser Zellen ist entscheidend, um die inneren Schichten zu schützen, Haarbruch zu verhindern und dem Haar Glanz sowie Geschmeidigkeit zu verleihen. Um diese Struktur zu bewahren, empfiehlt es sich, einen Conditioner nach jeder Wäsche. Provitamin B5 gehört zu den in dieser Pflege häufig verwendeten Wirkstoffen, da es feuchtigkeitsspendende und schützende Eigenschaften für die Haarlängen.

Die Wirkungen einer Panthenol-, Dimethicon- und Silanetriol-haltigen Pflegespülung wurden an colorierten Haarsträhnen getestet. Der Färbeprozess kann die Haarqualität beeinträchtigen und zu einem Keratinverlust in den Fasern führen. Dieser Verlust wurde mit und ohne Anwendung der Pflegespülung quantifiziert. Ebenso wurden der Frisierwiderstand – definiert als subjektive Wahrnehmung der Schwierigkeit oder Leichtigkeit, mit der sich das Haar stylen lässt – sowie die elastischen Eigenschaften der Fasern bewertet. Die Ergebnisse sind in der nachstehenden Tabelle zusammengefasst und zeigen einen schützenden Effekt von Panthenol, zumindest wenn es mit Silanetriol und Dimethicon kombiniert ist.

Bewerteter ParameterOhne PflegespülungMit der Haarspülung
Proteinverlust (µg Protein pro g Haar)3827 (– 29% im Vergleich zur Kontrolle)
Stylingwiderstand (mJ)2810 (– 64% im Vergleich zur Kontrolle)
Elastische Eigenschaften (N/mm2)0,110,13 (+ 18% im Vergleich zur Kontrolle)
Auswirkungen einer auf Panthenol und Silanetriol basierenden Haarspülung auf verschiedene Haarparameter.
Quelle : VELASCO M. V. & al. Protective effect of conditioner agents on hair treated with oxidative hair dye. Journal of Cosmetic Dermatology (2018).

Anmerkung : Diese schützenden Wirkungen des Panthenols sind besonders interessant für lockiges oder krauses Haar, das häufig stärker porös und zerbrechlich.

Kann Panthenol das Haarwachstum beschleunigen?

Man schreibt dem Panthenol die Fähigkeit zu, das Haarwachstum zu beschleunigen. Mehrere biologische Mechanismen sind daran beteiligt, insbesondere die Stimulierung der Aktivität der alkalischen Phosphatase, einem Marker der Anagenphase. Zur Erinnerung entspricht diese der Wachstumsphase des Haarzyklus und ist durch eine intensive Stoffwechselaktivität gekennzeichnet. Darüber hinaus deuten in vitro, dass Provitamin B5 die Expression der TGF-β1-mRNA senken kann, einem Wachstumsfaktor, der die Haarfollikel schneller in die Katagen- bzw. Ruhephase überführt.

Eine doppelblinde Studie mit 42 an Alopezie leidenden Personen zeigte, dass die Anwendung eines Shampoos auf Basis von Salicylsäure (0,2 %), Panthenol (0,2 %) und Niacinamid (0,1 %) das Haarwachstum anregen konnte. Tatsächlich wurde nach 24 Wochen eine Zunahme der Haardichte um 10,2 % gemessen. Man kann daher vorsichtig annehmen, dass Panthenol zu dieser Steigerung beigetragen hat, möglicherweise in Synergie mit Salicylsäure und Niacinamid.

133,70 n/cm2

Anfängliche Kapillardichte.

138,87 cm²

Kapillardichte nach 24 Wochen

Wenn diese ersten Ergebnisse zwar ermutigend sind, müssen sie angesichts der geringen Teilnehmerzahl und der gemeinsamen Bewertung mehrerer Wirkstoffe mit Vorsicht interpretiert werden. Weitere Studien sind erforderlich, bevor man schlussfolgern kann, dass Panthenol das Haarwachstum tatsächlich fördert.

Quellen

Diagnostic

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