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Mode d'utilisation de la provitamine B5

Wie verwendet man Provitamin B5?

Auch als Panthenol bekannt, ist das Provitamin B5 ein recht beliebter Wirkstoff in der Kosmetik und findet sich in vielen Haut- und Haarpflegeprodukten. Vielseitig einsetzbar, kann es auf verschiedene Weisen verwendet werden. Hier finden Sie alle unsere Tipps für eine optimale Verwendung von Provitamin B5.

Zusammenfassung
Veröffentlicht 5. Juni 2024, aktualisiert am 24. Juni 2024, von Pauline, Zuständig für die wissenschaftliche Kommunikation — 4 min Lesezeit

Die topische Anwendung von Provitamin B5.

Vor allem für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften gelobt, ist Provitamin B5 ein kosmetischer Wirkstoff, der hauptsächlich in Cremes, Balsamen oder Salben für empfindliche oder geschwächte Haut zu finden ist. Panthenol ist tatsächlich sehr mild und kann die Hautbarriere stärken und gleichzeitig Irritationen lindern. Seine entzündungshemmende Wirkung ist relativ weitreichend und Studien haben gezeigt, dass es die Aktivität von Prostaglandin E2, Interleukin-6 (IL-6) und thymischer Stromalymphopoietin (TSLP), proinflammatorischen Zytokinen, die eine Rolle bei der Entstehung von Rötungen und Juckreiz spielen, hemmen kann. Darüber hinaus kann Provitamin B5 die Reepithelialisierung fördern, wodurch die Haut schneller heilen kann.

Es ist auch ziemlich üblich, die Provitamin B5 in Haarpflegeprodukten zu finden. Ideal zur Linderung des Spannungsgefühls, das typisch für empfindliche oder geschwächte Kopfhaut ist, wird es leicht von der Epidermis aufgenommen und hilft, den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) zu minimieren, während es eine beruhigende Wirkung hat. Studien in vitro und klinische Versuche haben auch vorgeschlagen, dass Panthenol die Anagenphase verlängern könnte, die der Zeitraum ist, in dem die Haar- und Wimpernfasern wachsen, was diesen Wirkstoff beliebt macht für die Formulierung von verdichtenden Produkten für Haare, aber auch Wimpern und Augenbrauen.

Generell sehr gut verträglich, kann das Panthenol von allen Hauttypen verwendet werden und ist auch für schwangere Frauen geeignet. Die Expertengruppe für die Sicherheit kosmetischer Inhaltsstoffe hat kürzlich die Unbedenklichkeit von Provitamin B5 in Kosmetika und seine sehr gute Hautverträglichkeit bestätigt. Obwohl seine Konzentration nicht durch die Verordnung 1223/2009 des Europäischen Parlaments und des Rates eingeschränkt ist, wird Panthenol in der Regel in Kosmetika in Konzentrationen zwischen 0,5 und 5% gefunden. Schließlich ist es interessant zu bemerken, dass dieser Wirkstoff nicht photosensibilisierend ist und zu jeder Tageszeit das ganze Jahr über verwendet werden kann.

Ist es möglich, sich mit Provitamin B5 zu ergänzen?

Wie der Name schon sagt, ist Provitamin B5 ein Vorläufer von Vitamin B5 (Pantothensäure). Einmal auf die Epidermis aufgetragen, wird Panthenol in Vitamin B5 umgewandelt, das eine wesentliche Rolle für den zellulären Stoffwechsel spielt. Pantothensäure trägt tatsächlich zur Energieproduktion in den Zellen, zum Sauerstofftransport im Blut sowie zur Synthese von Fettsäuren, Cholesterin und Sexualhormonen bei. Ein Mangel an Vitamin B5 kann sich in großer Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen äußern. Eingenommen durch bestimmte Lebensmittel (Vollkornprodukte, Avocado, Soja, Milch...) und produziert durch die Darmflora, kann Vitamin B5 auch durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.

Im Gegensatz zu seinem Derivat ist Panthenol ausschließlich in topischen Produkten vorhanden.

Quellen

  • Règlement (CE) No 1223/2009 du Parlement Européen et du Conseil.

  • LENZ H. & al. A new topical panthenol-containing emollient: skin-moisturizing effect following single and prolonged usage in healthy adults, and tolerability in healthy infants. Journal of Dermatological Treatment (2016).

  • VELASCO M. V. & al. Protective effect of conditioner agents on hair treated with oxidative hair dye. Journal of Cosmetic Dermatology (2018).

  • COOPER G. & al. Cerebral deficiency of vitamin B5 (d-pantothenic acid; pantothenate) as a potentially-reversible cause of neurodegeneration and dementia in sporadic Alzheimer’s disease. Biochemical and Biophysical Research Communications (2020).

  • HELDRETH B. & al. Safety Assessment of Panthenol, Pantothenic Acid, and Derivatives as Used in Cosmetics. International Journal of Toxicology (2022).

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