Nach der Geburt und Haare: In welchem Zustand sind sie?

Während der Monate nach der Geburt werden die Haare oft auf die Probe gestellt. Tatsächlich kann die postpartale Phase zu einem Haarausfall führen, der je nach Frau mehr oder weniger intensiv ist und oft im vorderen Bereich des Kopfes, auf Höhe der Stirnlinie, lokalisiert ist. Dieser Haarausfall tritt in der Regel um den dritten Monat nach der Geburt auf und dauert höchstens einige Monate. Der zugrunde liegende Mechanismus ist noch nicht vollständig verstanden, aber Forscher beobachten eine Stimulation der Telogenphase, die der Zeit entspricht, in der das Haar ausfällt, und korrelieren diese mit dem Rückgang von Östrogen und Progesteron im Körper. Diese Intensivierung würde in gewisser Weise das stärkere Haarwachstum kompensieren, das schwangere Frauen in den Monaten der Schwangerschaft feststellen.

Die postpartale Periode kann aus einer globalen Perspektive herausfordernd sein. Es geht für Frauen darum, Kraft zu sammeln und ihren Körper wieder in Besitz zu nehmen, während sie eine neue Routine mit dem Baby finden. Es mag schwierig erscheinen, Zeit für die eigene Pflege und die Haarpflege zu finden, jedoch kann dies einen angenehmen Entspannungsmoment darstellen. Ein Besuch beim Friseur ist ein erster Schritt zur Pflege des Haares. Dieser kann gezielte Wirkstoffe anwenden, wie Tigergras-Extrakt (INCI-Name: Centella Asiatica Extract) oder Biotin, um die Haarfasern zu stärken und zukünftigen Haarausfall zu begrenzen.

Sie können auch auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln setzen, die oft auch Biotin enthalten, um dieses Phänomen zu verhindern. Eine Kur dauert in der Regel 3 Monate und es wird empfohlen, sie in den Tagen nach der Geburt zu beginnen. Es ist jedoch zu beachten, dass wissenschaftliche Studien dieser Methode nur eine begrenzte Wirksamkeit zuschreiben. Schließlich ist ein weiterer Tipp zur Haarpflege, sie sehr sanft zu bürsten, um keinen zusätzlichen Haarausfall zu verursachen. Stramme Frisuren sind nicht zu empfehlen, bevorzugen Sie stattdessen einen Zopf oder einen lockeren Dutt, wenn Sie Ihre Haare zusammenbinden möchten.