Nach 50 Jahren gehören Gelenkschmerzen zu den am weitesten verbreiteten Gesundheitsproblemen. Es wird geschätzt, dass in Frankreich fast 10 Millionen Menschen an Arthrose leiden. Auf der Suche nach natürlichen Alternativen zur Linderung wenden sich viele an Aloe Vera. Kann diese Pflanze bei Arthrose helfen? Erfahren Sie mehr, indem Sie Ihre Lektüre fortsetzen.
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Ist Aloe Vera vorteilhaft für Arthrose?
Aloe Vera zur Linderung von Gelenkschmerzen?
Arthrose ist eine Gelenkerkrankung, die sich durch die allmähliche Degradation des Knorpels auszeichnet, einer Membran, die das Innere der Gelenkhöhle auskleidet. Alter, übermäßige sportliche Betätigung oder sogar ein Bruch können Arthrose verursachen. Auch repetitive Bewegungen belasten die Gelenke und können Schmerzquellen sein, bis hin zu einer Gelenkblockade. Im schlimmsten Fall führt Arthrose zu einem Verlust der Mobilität. Medikamentöse Behandlungen können leider den Abbau des Knorpels nicht verhindern und können nur den Schmerz lindern. Bei Misserfolg können chirurgische Behandlungen wie Arthroskopie oder Osteotomie vorgeschlagen werden.
Zusätzlich zu diesen medizinischen Lösungen ist es möglich, sich natürlichen Alternativen zuzuwenden, wie der Verwendung von Aloe Vera. Diese Pflanze aus der Familie der Aloen ist reich an Nährstoffen und Wirkstoffen und vor allem für ihre feuchtigkeitsspendenden und heilenden Eigenschaften bekannt. Ihre Vorteile hören jedoch nicht dort auf: das Aloe Vera Gel hat auch entzündungshemmende Wirkungen, die interessant sind, um Gelenkschmerzen zu lindern. Tatsächlich wurde gezeigt, dass dieser pflanzliche Extrakt die MMP-9 herunterregulieren kann, die eine Matrix-Metalloprotease ist, die den Abbau von Elastin fördert, einem Protein, das eine unterstützende Rolle in den verschiedenen Geweben des Körpers spielt.
Der genaue Mechanismus, der dieser Regulation zugrunde liegt, ist noch nicht genau bekannt. Zwei Hypothesen werden bevorzugt in Betracht gezogen: Aloe Vera könnte die Aktivierung des nuklearen Faktors NF-κB und seine Bindung an den MMP-9-Promotor hemmen, oder es könnte die Produktion bestimmter chemischer Mediatoren wie Prostaglandine, die die Expression von MMP-9 induzieren, unterdrücken. Es ist zu beachten, dass Prostaglandine eine pathologische Rolle spielen und zur Schmerzwahrnehmung beitragen. Darüber hinaus tragen laut einigen Studien Zytokine wie Prostaglandine zur Progression des Knorpelverlusts bei, ein charakteristisches Merkmal der Arthrose.
Eine Studie, die an Ratten durchgeführt wurde, wollte die Wirkung von Aloe Vera auf Gelenkschmerzen bestätigen. Dafür wurden mehrere klinische Parameter, die für die Diagnose von rheumatoider Arthritis (RA), einer Arthritis-Erkrankung ähnlich der Arthrose, wesentlich sind, bewertet, wie zum Beispiel die Blutspiegel von Ceruloplasmin und Kreatinin. Die untersuchten Ratten wurden in fünf Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe bestand aus gesunden Ratten. In der zweiten Gruppe befanden sich Ratten, bei denen rheumatoide Arthritis induziert wurde. Die Ratten der drei anderen Gruppen hatten ebenfalls rheumatoide Arthritis und wurden täglich mit 20; 50 oder 100 mg Aloe Vera Gel pro kg Körpergewicht gefüttert. Die nach 21 Tagen erhaltenen Ergebnisse sind in der folgenden Tabelle zusammengefasst und scheinen auf eine schützende Wirkung von Aloe Vera Gel bei Aufnahme hinzuweisen.
Quantifizierte Molekül | Gesunde Gruppe | Gruppe RA | Gruppe RA/20 | Gruppe RA/50 | Gruppe RA/100 |
---|---|---|---|---|---|
Ceruloplasmin (mg/dL) | 35,40 | 67,13 | 31,33 | 49,17 | 44,30 |
Kreatinin (mg/dL) | 1,58 | 2,82 | 2,50 | 1,98 | 1,93 |
Trotz dieser ermutigenden Ergebnisse ist es noch zu früh, um zu behaupten, dass Aloe Vera Gel eine Lösung bei Arthrose ist. Tatsächlich wurde die zitierte Studie an Ratten durchgeführt. Obwohl die biologischen und physischen Manifestationen von Gelenkschmerzen zwischen Ratten und Menschen ziemlich ähnlich sind, sind sie nicht identisch. Darüber hinaus gibt die Studie nicht an, ob die Auswirkungen der Ergänzung über die Zeit anhielten und ob die Behandlung fortgesetzt oder abgebrochen wurde. In der Zukunft wäre es interessant, wenn mehrere klinische Studien mit Menschen bestätigen würden, dass die Einnahme von Aloe Vera eine gute Alternative bei Arthrose ist und sich auf die topische Anwendung dieses botanischen Extrakts konzentrieren würden.
Wichtig : Bei übermäßigem Verzehr kann Aloe Vera Durchfall verursachen und möglicherweise zu Nierenversagen oder Überempfindlichkeitsreaktionen führen. Die topische Anwendung von Aloe Vera Gel ist hingegen unbedenklich.
Quellen
WEINRAUB S. T. & al. Anti-inflamatory C-glycosyl chromone from aloe barbadensis. Journal of Natural Products (1996).
MANDAL A. & al. In vitro anti inflammatory activity of Aloe vera by down regulation of MMP-9 in peripheral blood mononuclear cells. Journal of Ethnopharmacology (2012).
CHAUDHURI T. & al. Analyses of Human and Rat Clinical Parameters in Rheumatoid Arthritis Raise the Possibility of Use of Crude Aloe vera Gel in Disease Amelioration. Immunome Research (2014).
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