Ekzem und Sonne: Gute oder schlechte Idee?

Menschen mit Ekzem sind nicht alle gleich gegenüber der Sonne. Während einige eine Verbesserung des Hautzustandes bei der Ankunft des schönen Wetters feststellen, sehen andere ihre Läsionen verschlimmern. Dann spricht man von lichtempfindlichem Ekzem. Es handelt sich um eine Fotoallergie, das heißt eine Kreuzreaktion zwischen einem Produkt, das ein allergieauslösendes Molekül enthält, und den UV-Strahlen der Sonne. Es ist ziemlich selten, aber es passiert.

Die Lichttherapie wird manchmal Menschen mit Ekzemen vorgeschlagen. Diese Methode verwendet UV-Strahlen, um die roten Läsionen und den charakteristischen Juckreiz dieser Hautkrankheit zu lindern. Zahlreiche Studien zeigen ihre positive Wirkung auf Ekzeme. Eine Studie hat insbesondere gezeigt, dass die regelmäßige Exposition von 29 Kindern gegenüber UVB mit einem eingeschränkten Wellenlängenbereich (300-320 nm) über 12 Wochen ihren SASSAD-Score (Six Area Six Sign Atopic Dermatitis) um 61% reduziert hat. Dieser Score wird oft verwendet, um die Schwere des Ekzems zu messen.

Ein weiterer Vorteil der Sonne: die Synthese von Vitamin D , die sie stimuliert. Eine kürzlich veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass Vitamin D die Produktion von Cathelicidinen erhöht. Dies sind Moleküle, die gegen Staphylococcus aureus wirken, Bakterien, die manchmal atopische Haut besiedeln. Staphylokokken können Überinfektionen von Ekzemen verursachen, die manchmal erhebliche Folgen haben. Vitamin D hat eine schützende Wirkung dagegen. Darüber hinaus fördert es die Produktion von Proteinen, die für die Funktion der Hautbarriere notwendig sind, was die Trockenheit und das Eindringen von Krankheitserregern begrenzt.

Trotz der oben genannten Faktoren ist es ziemlich schwierig, eine Aussage über die Wirkung der Sonne auf Ekzeme zu treffen. Tatsächlich ist die Phototherapie anders als eine direkte Sonneneinstrahlung. Wenn man sich der Sonne aussetzt, geschieht dies ohne medizinische Überwachung. Darüber hinaus haben natürliche UV-Strahlen ein viel breiteres Wellenlängenspektrum als das in der Phototherapie verwendete. Was Vitamin D betrifft, so ist die Sonneneinstrahlung nicht die einzige Möglichkeit, es für den Körper zu gewinnen. Es ist möglich, es oral einzunehmen über Nahrungsergänzungsmittel .

Schließlich, auch wenn die Sonne einige Vorteile bietet, darf man nicht vergessen, dass sie auch gefährlich für die Haut sein kann und Hautprobleme verursachen kann, die über Ekzeme hinausgehen (Sonnenflecken, Melanome, vorzeitige Hauterschlaffung...). Um diese zu vermeiden, ist es wichtig, vor jeder Sonneneinstrahlung ein Breitbandschutzmittel aufzutragen, das sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt, und das auch, wenn Sie Ekzeme haben. Wählen Sie eher eine Creme mit reichhaltiger Textur, die Ihre Haut zusätzlich zur Sonnenschutz nähren kann.

• TAYLOR A. & al. Narrowband ultraviolet B phototherapy in children with moderate-to-severe eczema: a comparative cohort study. The British Journal of Dermatology (2014).

• PALMER D. Vitamin D and the Development of Atopic Eczema. Journal of Clinical Medicine (2015).