Es wird empfohlen, die Haut ein bis zweimal pro Woche zu peelen, und das das ganze Jahr über. Aber es ist auch eine empfohlene Praxis, bevor man sich der Sonne aussetzt. Wenn man von Bräunen spricht, denkt man an Sonnencreme, After-Sun... aber oft vergisst man die peelenden Pflegeprodukte. Entdecken Sie die vielen Vorteile der Exfoliation vor dem Sonnenbaden.
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Die Bedeutung des Peelings der Haut vor der Sonneneinstrahlung.
Zusammenfassung
- Die Exfoliation für eine gleichmäßige Bräunung
- Die Exfoliation erleichtert die Anwendung von Sonnencreme
- Exfolierende Pflege: Welche soll man wählen?
Veröffentlicht 5. April 2023,
aktualisiert am 4. Oktober 2024,
von
Pauline, Zuständig für die wissenschaftliche Kommunikation
—
4 min Lesezeit
Die Exfoliation für eine gleichmäßige Bräunung.
Der Prozess der Zellregeneration führt zu einer Ansammlung abgestorbener Zellen in der Epidermis. Die Aufgabe der Exfoliation besteht darin, diese zu entfernen und gleichzeitig die Hautschicht zu glätten. Dabei hellt die Exfoliation den Teint auf und sorgt für eine gleichmäßige Farbe, um später eine gleichmäßige Bräune zu erzielen.
Darüber hinaus kann das Peeling der Haut vor dem Sonnenbaden die Bräune verlängern. Tatsächlich beträgt der natürliche Hauterneuerungszyklus 28 Tage. Während dieses Zyklus werden die verschiedenen Hautschichten vollständig regeneriert. Man beobachtet also eine Schuppung, das heißt, die abgestorbenen Zellen werden entfernt.
Indem sie zu diesem Prozess beiträgt, ermöglicht die Exfoliation, dass neue Hautzellen gefärbt werden, was anschließend die Dauer der Bräune verlängert. Wenn Sie diese Behandlung anwenden, zögern Sie nicht, auf Körperbereiche zu bestehen, die die meisten abgestorbenen Zellen haben, wie Ellbogen und Knie.
Die Exfoliation erleichtert die Anwendung von Sonnencreme.
Die Anwesenheit von abgestorbenen Zellen und anderen Unreinheiten auf der Hautoberfläche bildet eine Schicht, die bei der Anwendung der Sonnencreme stören kann. Bei der Verwendung eines Sonnenschutzmittels ist es wichtig, dass dieses gleichmäßig in einer dicken Schicht verteilt wird, um seine Wirkung und den Schutz, den es vor UV-Strahlen bietet, zu optimieren. Es ist daher ratsam, die Haut vor dem Sonnenbad zu peelen, um die Haftung der Sonnencreme auf der Haut zu erleichtern und ihre Wirksamkeit zu verstärken.
Exfolierende Pflege: Welche soll man wählen?
Bevor man seine Haut peelt, muss man eine geeignete Peeling-Pflege auswählen. Diese Auswahl erfolgt in der Regel abhängig von der Empfindlichkeit und der Hauttypologie. So sind mechanische Peelings für trockene, empfindliche oder zu Akne neigende Haut nicht zu empfehlen. Tatsächlich verwenden diese Art von Pflegeprodukte abrasive Körner, die die Haut beschädigen können.
Wenn Ihre Haut sensibilisiert ist, empfehlen wir Ihnen eher ein chemisches Peeling, das sanfter ist. Es erfordert kein Reiben und wirkt auf die Haut, indem es das Ablösen der Korneozyten ermöglicht. Dies wird durch das Brechen der Bindungen, die sie an der Epidermis festhalten, ermöglicht. Alle auf der Hautoberfläche vorhandenen Unreinheiten werden so entfernt und die Haut wird gereinigt.
Chemische Peelings verwenden in der Regel AHA, BHA oder PHA. Es wird allgemein empfohlen, dass Menschen mit empfindlicher Haut PHA wählen. Diese Säuren haben ein höheres Molekulargewicht als AHA und BHA und dringen daher weniger tief in die Epidermis ein. Wenn Sie fettige Haut haben, sind Peelings mit BHA für Sie geeignet. Tatsächlich wirken diese Moleküle sowohl an der Oberfläche der Epidermis als auch im Inneren der Poren, um sie zu reinigen.
Nun, da Sie alle Schlüssel zur Auswahl Ihres Peelings haben, ist es an der Zeit, uns mit dem praktischen Teil zu beschäftigen: derAnwendung. Ein Peeling wird in der Regel in einer halbdicken Schicht auf das zuvor gereinigte und getrocknete Gesicht oder den Körper aufgetragen. Es sollte dann etwa zehn bis fünfzehn Minuten einwirken gelassen werden, bevor es mit klarem Wasser abgespült wird. Beachten Sie, dass es ratsam ist, Ihre Haut etwa 3 Tage vor demSonnenbaden zu peelen und es zu vermeiden, dies am Vortag zu tun, da dies das Risiko erhöht, die Haut zu schwächen und sie anfälliger für Sonnenbrand zu machen.
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