Genitalsonnenbräunung : Was verbirgt sich hinter diesem gefährlichen neuen Trend?

Wie der Name bereits andeutet, handelt es sich um seine intimen Körperpartien direkt der Sonnenstrahlung auszusetzen um sie zu bräunen. Diese Praxis wurde 2019 in den sozialen Medien von der US-amerikanischen Influencerin Meagan WHITSON initiiert. Sie führt aus, dass ein tägliches Bräunen der intimen Körperpartien für 30 Sekunden bis 5 Minuten gesundheitliche Vorteile bringen und die Synthese von Vitamin D unterstützen würde.

Das „Perineum Sunning“ oder „Butthole Sunning“ hat daraufhin im Internet die Runde gemacht, indem erstaunliche Fotos von Personen kursierten, die auf dem Rücken lagen und beide Beine in die Luft streckten, um ihre Genitalien der Sonne auszusetzen. Dieser Praxis wurden verschiedene gesundheitliche Vorteile zugeschrieben, wie verbesserter Schlaf, mehr Energie sowie eine Steigerung von Kreativität und Libido.

Allerdings wird diese Tendenz von allen Gesundheitsfachleuten dringend abgeraten, da sie mit zahlreichen Risiken verbunden ist.

Keine Studie hat die gesundheitlichen Vorteile des Bräunens der Intimbereiche nachgewiesen, und keine wissenschaftlichen Daten deuten darauf hin, dass solche existieren.

Im Gegenteil, die Bestrahlung empfindlicher Körperregionen mit UV-Strahlen ist nicht ungefährlich. Je nach Wellenlänge dringen diese in die Epidermis oder Dermis ein und erzeugen dort übermäßig viele freie Radikale, die anschließend die Zellmembranen und Proteine angreifen und schwächen. Die freien Radikale reagieren auch mit der DNA und können genetische Mutationen hervorrufen, potenziell ursächlich für Melanome und Krebs. Zudem kann diese Strahlung zu einem besonders schmerzhaften Sonnenbrand im Genitalbereich führen, der ein hohes Komplikationsrisiko birgt.

Tatsächlich ist die Haut im Intimbereich überhaupt nicht für eine Sonnenexposition vorbereitet, da sie normalerweise niemals dem Sonnenlicht ausgesetzt ist und daher nur sehr wenig Melanin. Wir erinnern daran, dass dieses braune Pigment zwar für eine ästhetische Bräune sorgt, seine Hauptfunktion jedoch im Schutz der Haut und des Organismus liegt. Die UV-Exposition der Genitalregion kann daher langfristige Schäden verursachen, da diese naturgemäß weniger geschützt ist. Zudem ist der Schmerz bei Sonnenbrand und die nachfolgende Hauttrockenheit an diesen Stellen besonders intensiv.

Zunächst muss man sich die richtigen Fragen stellen, bevor man mit dieser Praxis beginnt. Diese Körperpartien sind besonders fragil und empfindlich. Ist es also vernünftig, sie den UV-Strahlen auszusetzen? Darüber hinaus haben wir gesehen, dass keine wissenschaftliche Studie die behaupteten Vorteile dieser Methode nachweisen konnte. Im Gegenteil, alle Dermatologen sind sich einig, dass sie zahlreiche Risiken birgt und nicht leichtfertig angewendet werden sollte.

Außerdem behauptet die US-Influencerin, die die Tendenz zum Bräunen der Genitalregion ausgelöst hat, dass es unnötig sei, dort Sonnenschutz aufzutragen. Dabei sind sich jedoch alle Wissenschaftler in diesem Punkt einig: das Auftragen eines Sonnenschutzmittels ist vor jeder Exposition unerlässlich. Dieses Produkt wirkt an der Oberfläche der Epidermis und bildet einen schützenden Filter gegen UVA- und UVB-Strahlung. In Bezug auf die Intimzone sollte Sonnencreme nur auf den äußeren Bereichen aufgetragen werden und darf nicht in die Vagina oder in Kontakt mit deren inneren Wänden kommen, da sonst das Risiko von Infektionen steigt.

Was den Zusammenhang zwischen Perineum-Sunning und Vitamin D betrifft, erfolgt die Synthese dieses Vitamins unabhängig von der exponierten Körperregion. Es ist daher vorteilhaft, eine Körperstelle zu wählen, die gut auf UV-Strahlung vorbereitet ist und zuvor mit Sonnencreme geschützt wurde. Außerdem kommt Vitamin D in bestimmten Lebensmitteln vor, insbesondere in fettreichen Fischen wie Hering, Sardine und Makrele oder im Lebertran. Bei einem Mangel kann der Hausarzt schließlich Vitamin D in Form von Kapseln oder Pulver verschreiben.

Abschließend möchten wir unsere wissenschaftliche Einschätzung zum Bräunen der Genitalregionen darstellen: Aufgrund der potenziellen gesundheitlichen Risiken ist von diesem gefährlichen Trend dringend abzuraten.

• BHUSHAN R. & al. Adverse effects of ultraviolet radiation from the use of indoor tanning equipment: Time to ban the tan. Journal of the American Academy of Dermatology (2011).

• WOLF P. & al. Sunbeds and carcinogenesis: The need for new regulations and restrictions in Europe from the Euromelanoma perspective. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology (2019).