Wie oft müssen unsere Hände hydratisiert werden?

Die Trockenheit der Hände kann sich durch folgende Symptome äußern: Entzündungen, Rötungen, Juckreiz, Vorhandensein von Rissen und Spannungsgefühl. Um diese Beschwerden zu vermeiden, denken Sie systematisch daran, Ihre Hände zu befeuchten und das so oft wie nötig, insbesondere nach jedem Waschen. Tatsächlich entfernt Seife oder hydroalkoholische Lösung beim Händewaschen den Hydrolipidfilm der Haut und zerstört die residente Flora, die beide dafür verantwortlich sind, die Haut vor äußeren Angriffen zu schützen.

Um die Feuchtigkeit Ihrer Hände zu bewahren, ist es ratsam, bestimmte Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren:

• Tragen Sie Handschuhe nicht nur, wenn es kalt ist, sondern auch für Heimwerkerarbeiten, Hausarbeit und Gartenarbeit;

• Waschen Sie Ihre Hände sorgfältig, indem Sie sich für eine sanfte, kalt gesiedete Seife oder einen Reiniger mit einer nicht reizenden Waschgrundlage entscheiden;

• Jeden Abend massieren Sie Ihre Hände mit Ihrem nährenden Balsam. Diese Geste dient nicht nur zur Hydratisierung, sondern auch zur Anregung der Blutzirkulation.

Darüber hinaus ist eine gute Hydratation auch von innen heraus wichtig. Um eine hydratisierte Haut zu haben, trinken Sie 1,5 Liter Wasser pro Tag.