Sonnenbrände, die Verbrennungen sind, führen zu unangenehmen Folgen für die Haut: Rötungen, Juckreiz und Schmerzen. Die Kopfhaut ist eine der am stärksten der Sonne ausgesetzten Bereiche. Das Risiko von Sonnenbränden in diesem Bereich ist hoch. Entdecken Sie die Lösungen, um Sonnenbrände auf der Kopfhaut zu vermeiden.
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Was tun gegen Sonnenbrand auf der Kopfhaut?
Zusammenfassung
- Sonnenbrand: Was ist das?
- Risikofaktoren für einen Sonnenbrand auf der Kopfhaut
- Die richtigen Maßnahmen nach einem Sonnenbrand auf der Kopfhaut
- Präventivmaßnahmen zur Vermeidung von Sonnenbrand auf der Kopfhaut
- Quellen
Veröffentlicht 20. April 2022,
aktualisiert am 4. Oktober 2024,
von
Sandrine, Wissenschaftliche Redakteurin
—
5 min Lesezeit
Sonnenbrand: Was ist das?
Die UVB-Strahlen, die nur gering in die Dermis eindringen, sind für die Bräunung und den Sonnenbrand verantwortlich, auch bekannt als aktinische Erytheme. Auf der Haut manifestiert sich ein Sonnenbrand durch eine Verbrennung, die Rötungen, Schmerzen mit Juckreiz (Pruritus) und möglicherweise das Auftreten von Blasen (Phlyktänen) verursacht. Diese Reaktion tritt auf8 bis 24 Stunden nach der Sonneneinstrahlung auf.
Es ist wichtig zu beachten, dass Sonnenbrände auch ohne direkte Sonneneinstrahlung auftreten können. Tatsächlich sind UVB-Strahlen unabhängig vom Wetter vorhanden und werden von Wasser, Sand und Schnee reflektiert.
Sonnenbrände erhöhen die Gefahr von vorzeitiger Hautalterung und die Entwicklung von Hautkrebs, insbesondere Melanomen, aufgrund von UVA- und UVB-Strahlen, die genotoxisch sind (Fähigkeit einer Strahlung, die physische oder funktionelle Integrität des Genoms zu beeinträchtigen).
Mit der Nase, der Stirn, den Wangen und den Schultern ist die Kopfhaut eine sehr sonnenexponierte Zone. Das Risiko für Sonnenbrand in diesem Bereich ist daher sehr hoch.
Risikofaktoren für einen Sonnenbrand auf der Kopfhaut.
Das Alter : Kinder verbrennen 4-mal schneller als Erwachsene, da ihre Haut dünner ist. Daher, sollten Säuglinge unter 12 Monaten nicht UV-Strahlen ausgesetzt werden.
Helle Phototypen : Tatsächlich, je heller Ihr Phototyp ist, desto höher ist das Risiko für Sonnenbrand. Die Phototypen I bis III sind am anfälligsten.
Personen mit dünnem Haar oder teilweisem oder vollständigem Haarausfall: Sie sind aufgrund des geringeren Schutzes durch das Haar stärker gefährdet.
Die Verwendung von photosensibilisierenden Molekülen : Ob in Medikamenten (wie zum Beispiel Isotretinoin) oder in Dermokosmetika (wie Haarpflegeprodukten auf Basis von AHA oder BHA), die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber UV-Strahlen wird erhöht mit einer erhöhten Gefahr von Sonnenbränden.
Der Mangel an Sonnenschutz : Der Sonnenschutz für Haare und Kopfhaut wird oft vernachlässigt. Er ist jedoch notwendig, um Ihre Kopfhaut vor Sonnenbrand zu schützen.
Der Mangel an Kleidungsschutz : Das Tragen einer Mütze oder eines Hutes schützt Ihre Kopfhaut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen.
Die richtigen Maßnahmen nach einem Sonnenbrand auf der Kopfhaut.
Zunächst muss man die Verbrennung kühlen um den Schmerz zu lindern und zu verhindern, dass er sich weiter ausbreitet. Feuchte Kompressen sollten für 15 bis 30 Minuten aufgetragen werden.
Tragen Sie dann Aloe Vera Gel auf, um Rötungen und Schmerzen zu lindern.
Vermeiden Sie jede neue langanhaltende und wiederholte Sonnenstrahlung während Ihrer Heilungszeit.
Tragen Sie eine Mütze oder einen Hut um die Verbrennung vor einer erneuten Belastung durch UV-Strahlen zu schützen.
Rehydrieren Sie Ihren Körper. Tatsächlich ist das Trinken von Wasser bei einem Sonnenbrand von entscheidender Bedeutung. Die Hydratation trägt zu einer schnelleren Heilung bei. Daher ist es wichtig, mehr als gewöhnlich zu trinken (mindestens 2 Liter).
Lassen Sie die Regeneration ihren Lauf nehmen. Nach einem Sonnenbrand regeneriert sich die Haut auf natürliche Weise. Vermeiden Sie daher, die sich schälende Haut zu kratzen, um sie zu entfernen.
Präventivmaßnahmen zur Vermeidung von Sonnenbrand auf der Kopfhaut.
Vermeiden Sie es, sich der Sonne zwischen 10 und 16 Uhr auszusetzen, da die UV-Strahlen in diesem Zeitraum am intensivsten sind.
Tragen Sie ein Sonnenöl auf Ihr gesamtes Haar 30 Minuten vor der Exposition auf und erneuern Sie die Anwendung alle 2 Stunden.
Tragen Sie eine Mütze oder einen Hut während der gesamten Expositionszeit.
Zu beachten : Diese Präventionsmaßnahmen sollten von jedem übernommen werden.
Quellen:
BERTHELEMY S. Rat an einen Patienten, der sich über einen Sonnenbrand beschwert. Aktuelle Pharmazeutische Nachrichten (2013).
YUENG H. & al. Häufigkeit von Sonnenbrand und Risiko- und Schutzfaktoren: eine Querschnittsstudie. Dermatologie Online Journal (2021).
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