Stress umfasst eine Reihe von physischen und physiologischen Reaktionen auf eine bestimmte Situation. Er kann mentale, emotionale oder physische Symptome hervorrufen. Er kann sich auf zellulärer Ebene auswirken und auf die Haarfollikel, was zu Haarausfall führt. In diesem Artikel erfahren wir, wie Stress wirkt.
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Reaktionärer Haarausfall: Was ist der Zusammenhang zwischen Haarausfall und Stress?
Zusammenfassung
Veröffentlicht 27. Juni 2023,
aktualisiert am 29. Mai 2024,
von
Manon, Wissenschaftliche Redakteurin
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4 min Lesezeit
Warum verlieren wir Haare?
Haarausfall ist ein tägliches, aber völlig normales Phänomen. Tatsächlich hat jedes Haar seinen eigenen Lebenszyklus, der aus drei Phasen besteht:
Die Anagenphase (2 - 6 Jahre): Dies ist die Wachstumsphase des Haares, in der es zu einer Vermehrung der Matrixzellen kommt, die die innere Hülle der Wurzel, den Cortex und das Mark des Haarschafts bilden. Die Synthese und Pigmentierung des Haarschafts finden nur während dieser Phase statt. Ihre Dauer bestimmt die Länge der Haare, in der Regel 1 cm pro Monat.
Die Katagenphase (2 - 3 Wochen): Das erste Anzeichen der Katagenphase ist das Stoppen der Melaninproduktion, dem Pigment, das für die Farbe unserer Haare verantwortlich ist, in der Haarzwiebel. Das Haar hört auf zu wachsen, bleibt aber an seinem Haarfollikel befestigt.
Die Telogenphase (2 - 3 Monate): Nach der Katagenphase ruhen die Follikel in einer Ruhephase, der Telogenphase. Der Haarschaft löst sich schließlich von seinem Follikel, der bereits beginnt, ein neues Haar unter der Haut zu produzieren.
So befinden sich in einer Haarpracht die Haare nicht unbedingt in der gleichen Phase, da jedes Haar seinen eigenen unabhängigen Lebenszyklus hat. Einige können sich in der Wachstumsphase befinden, während andere kurz davor stehen, auszufallen. Aus diesem Grund verlieren wir natürlich zwischen 50 und 150 Haare pro Tag. Die Lebenszyklen ihrer Haare werden durch hormonelle oder ernährungsbedingte Schwankungen bestimmt.
Wie wirkt sich Stress auf Haarausfall aus?
In Stressphasen haben viele Menschen festgestellt, dass ihr Haarausfall stärker als gewöhnlich ist. Daher haben sich Forscher diesem Thema zugewandt, um die biologischen oder molekularen Zusammenhänge zu verstehen, die diese Beobachtung erklären könnten.
Studien an Mäusen haben die ersten Beweise dafür geliefert, dass Stress bei Haarausfall eine Rolle spielt. Tatsächlich kann Stress dazu führen, dass Substanz P von den sensorischen Nervenfasern der Haut freigesetzt wird. Diese lokal freigesetzte Substanz P kann direkt das Wachstum der Keratinozyten der Haarfollikel hemmen oder deren Apoptose und die Hemmung ihrer Proliferation durch die Freisetzung von haarwachstumshemmenden Zytokinen wie TNF-α und IL-154, 55 von Makrophagen und Mastzellen induzieren. Das TNF-α ist ein Entzündungsmediator, dessen Aufgabe es ist, das Haar in die Telogenphase, also ihre Ausfallphase, zu überführen. Darüber hinaus haben frühere Studien bereits gezeigt, dass eine intrakutane Injektion von Substanz P das Haarwachstum hemmen und eine vorzeitige Regression der durch Apoptose induzierten Haarfollikel bewirken kann. Es kann also festgehalten werden, dass Stress den Lebenszyklus des Haares stört indem er den Übergang in die Katagenphase und dann in die Telogenphase beschleunigt und so den Haarausfall fördert.
Zur Information: Diese Substanz P bindet an die Neurokinin 1 (NK1) Rezeptoren. Die Ergebnisse dieser Studie haben daher den Weg für die Suche nach NK1-Antagonisten geebnet, die in der Lage sind, die negativen Auswirkungen von Stress auf den Haarfollikel zu bekämpfen.
Quellen
ARCK P. C. & al. Indications for a brain-hair follicle axis: inhibition of keratinocyte proliferation and up-regulation of keratinocyte apoptosis in telogen hair follicles by stress and substance P. The FASEB Journal (2001).
HADSHIEW I. M. & al. Burden of Hair Loss: Stress and the Underestimated Psychosocial Impact of Telogen Effluvium and Androgenetic Alopecia. Journal of Investigative Dermatology (2004).
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