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Quels sont les bienfaits de l'huile de coco pour les cheveux ?

Die Vorteile von Kokosöl für die Haare.

Kokosnusspflanzenöl ist relevant für die Haarpflege. Seine hohe Konzentration an Laurinsäure verleiht ihm eine große Affinität für die Proteine des Haares.

Wie ist ein Haar zusammengesetzt?

Die Haare bestehen aus drei Schichten:

  • Die Medulla, auch bekannt als Mark oder Medullarkanal, ist die innere Schicht des Haarschafts. Mit anderen Worten, es handelt sich um den weichen und zentralen Teil des Haarschafts. Dickes Haar enthält eine große Menge an Medullarsubstanz, während dünnes Haar kaum welche hat.

  • Der Cortex, die dickste Schicht, die das Medulla bedeckt. Es enthält viele faserige Proteine (hauptsächlich Keratin) und das Pigment, das dem Haar seine Farbe verleiht.

  • Die Kutikula, ist die widerstandsfähige und schützende äußere Schicht des Haares. Das Waschen, Stylen und Färben der Haare kann die Kutikula beschädigen, wodurch sie nicht mehr in der Lage ist, die zentralen Teile des Haarschafts zu schützen. Hier kommt das Kokosöl ins Spiel!

Kokosöl, der Verbündete von trockenem und beschädigtem Haar.

Zunächst haben mehrere Studien die einzigartige Fähigkeit von Kokosöl nachgewiesen, tief in die Haarschäfte einzudringen. Diese Eigenschaft ist auf seine einzigartige Konzentration an Laurinsäure, einer mittelkettigen Fettsäure, zurückzuführen. Dies verleiht dem Kokosöl eine lange und gerade Struktur, die leichter tief in den Haarschaft absorbiert wird, da sie der Struktur von Keratin ähnelt. So dringt das Kokosöl tief in die Haarfaser ein, um sie zu befeuchten und zu nähren.

Andererseits ermöglicht die Anwendung auf den Längen einen Schutzfilm auf der Haaroberfläche abzulegen und begrenzt so dessen Austrocknung. Dieser Schleier schützt das Haar auch besser vor verschiedenen äußeren Einflüssen wie Verschmutzung, UV-Strahlung, Zigarettenrauch usw... Dank Kokosöl wird das Haar umhüllt und gestärkt. Es erhält auch seinen Glanz und Strahlkraft zurück!

Kokosöl zur Begrenzung von Schuppen.

Eine Studie, die 2021 mit 140 Personen in Indien durchgeführt wurde - 70 mit Schuppen und 70 ohne - hat gezeigt, dass topische Anwendungen von Kokosöl auf der Kopfhaut antibakterielle und antimykotische Wirkungen haben. Dieses Pflanzenöl reduziert auch die Schuppung der Kopfhaut. Weitere Forschungen zeigen, dass Kokosöl dazu beitragen kann, die Hautbarriere, d.h. die oberste Schicht der Haut, die auch auf der Kopfhaut vorhanden ist, zu reparieren. Es wurde auch festgestellt, dass Kokosöl Hefepilzinfektionen der Kopfhaut bekämpft.

Kokosöl für das Haarwachstum: Mythos oder Realität?

Bis heute hat keine ernsthafte wissenschaftliche Studie schlüssige Ergebnisse hinsichtlich der Wirkung von Kokosöl auf das Haarwachstum erbracht. Kokosöl kann jedoch dazu beitragen, das Haar zu stärken und die Kopfhaut zu nähren. Durch die Reduzierung von Haarbruch werden die Haare weniger brüchig und erscheinen gesünder. Dies kann indirekt das Haarwachstum beschleunigen, da weniger Bruch im Laufe der Zeit zu längeren Strähnen führen kann.

Wie verwendet man Kokosöl für die Haare?

Je nach den Vorteilen, die Sie für Ihr Haar suchen, werden Sie nicht die gleiche Art von Pflege mit Kokosöl verwenden:

  • Shampoo:

    Für diejenigen, die kein reines Öl auf ihr Haar auftragen möchten, können Sie einige Tropfen in Ihr Shampoo mischen, um die Haarfaser zu stärken, Glanz zu verleihen oder Schuppen vorzubeugen und/oder zu entfernen.

  • Haarmaske:

    Insbesondere für trockenes, lockiges und beschädigtes Haar empfohlen, kann eine Kokosölmaske die geschädigten Fasern stärken und Bruch sowie das Auftreten von Spliss verhindern. Je nach Zustand Ihrer Haare kann es als Maske unter der Dusche aufgetragen und nach einigen Minuten Einwirkzeit ausgespült werden, oder über Nacht einwirken lassen und am nächsten Morgen ausspülen.

  • Trockenöl:

    DasKokosöl rein kann direkt auf die Spitzen und Längen aufgetragen werden, für eine optimale Ernährung, wobei die Kopfhaut vermieden wird, um sie nicht zu fetten. Bezüglich der Anwendungshäufigkeit, für trockenes Haar und brüchiges Haar, tragen Sie das Kokosöl einmal pro Woche auf. Für andere Haartypen, ein bis zweimal pro Monat reicht aus.

Anmerkung: das Kokosöl ist unterhalb von 20/25 °C fest, aber das hat keinen Einfluss auf seine Qualität. Um es vor dem Gebrauch zu erwärmen, halten Sie das Glas unter warmes Wasser, damit es sich verflüssigt.

Quellen:

  • Saxena R, Mittal P, Clavaud C, et al. Longitudinal study of the scalp microbiome suggests coconut oil to enrich healthy scalp commensalsSci Rep. (2021).

  • Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oilsInt J Mol Sci. (2017).

  • Gavazzoni dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. (2015).

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