Welche Auswirkungen hat übermäßiger Alkoholkonsum auf die Haut?

Alkohol ist ein sogenanntes Diuretikum, d. h. eine Substanz, die zu einer erhöhten Urinproduktion führt. Darüber hinaus fördert Alkohol die Flüssigkeitsausscheidung. Sein Konsum führt daher zu einer allgemeinen Dehydrierung des Körpers und damit auch des Hautgewebes. Die Haut verliert ihren Glanz und kann sogar gespannt wirken, da ihre Elastizität abnimmt. Auch die Lippen werden trockener.

Um dies zu vermeiden, ist es natürlich am besten, keinen Alkohol zu trinken. Achten Sie bei einem feuchtfröhlichen Abend darauf, zwischen den einzelnen alkoholischen Getränken ein Glas Wasser zu trinken, um das Risiko einer Dehydrierung zu verringern. Denken Sie daran, Ihre Haut vor dem Schlafengehen mit einem Serum und einer Feuchtigkeitscreme gut zu befeuchten. Sie können zum Beispiel unser aufpolsterndes Serum mit Polyglutaminsäure mit unserer nährenden Creme mit Hyaluronsäure + Sheabutter kombinieren.

Ein- bis zweimal pro Woche können Sie unsere feuchtigkeitsspendende Maske verwenden. Diese Pflege kombiniert einen Extrakt aus der Tremella, einer natürlichen Quelle für Hyaluronsäure, mit Bio-Aloe vera, einem hervorragenden feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Wirkstoff, um die Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Undurchlässigkeit der Hautbarriere zu stärken. Die Haut ist weich, geschmeidig und aufgepolstert und behält ihren Feuchtigkeitsgehalt dauerhaft bei.

Die Hautalterung wird weitgehend durch die UV-Strahlen der Sonne beschleunigt. Aber auch übermäßiger Alkoholkonsum und schlechte Ernährungsgewohnheiten sind wichtige Faktoren, die es zu berücksichtigen gilt.

Alkohol ist reich an Kalorien, liefert aber keine nützlichen Nährstoffe für den Körper und wird von der Leber mühsam abgebaut. Er führt zu allgemeiner Müdigkeit und einer Verlangsamung des Zellzyklus. Eine Studie, die 2017 an der Universität Kobe in Japan durchgeführt wurde, beleuchtete die Auswirkungen von übermäßigem Alkoholkonsum auf die Alterung des Körpers im Allgemeinen. Übermäßiger Alkoholkonsum führte zu einer Verkürzung der Telomere, hochrepetitive Bereiche der DNA, die sich am Ende jedes Chromosoms befinden. Zur Erinnerung: Die Funktion der Telomere besteht in erster Linie darin, die DNA-Sequenz zu schützen; obwohl sie sich natürlich mit der Zeit und mit zunehmendem Alter verkürzen, beschleunigt Alkohol dieses Phänomen, was zu einer vorzeitigen Hautalterung führt, aber auch zu einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, bestimmte Krebsarten und Demenz.