Die richtigen Maßnahmen gegen Akne-Pickel.

Akne ist eine Hautkrankheit, die sich durch das Auftreten von Pickeln und kleinen Hautläsionen auszeichnet. Die Ursachen sind vielfältig: genetisch, hormonell, Stress, Einnahme bestimmter Medikamente... Sie betrifft in der Regel Jugendliche, aber auch Erwachsene.

Im Falle von Akne beobachten wir eine übermäßige Sebumproduktion (wir sprechen von Hyperseborrhoe) auf der Ebene der Haar- und Talgdrüsenfollikel. Das Sebum verstopft die Poren, die die Öffnungen der Talgdrüsen an der Hautoberfläche sind. Diese fettreiche Umgebung begünstigt die Vermehrung der für Akne verantwortlichen Bakterien, Cutibacterium acnes (früher Propionibacterium acnes), die sich hauptsächlich von Sebum ernähren. Diese Bakterien scheiden entzündungsfördernde Substanzen aus, die zur Entzündung und zur Bildung von Pickeln führen.

Es gibt gute Verhaltensweisen, die man annehmen kann, um das Auftreten und/oder die Verschlimmerung von Akne-Pickeln zu verhindern.

Wir empfehlen Ihnen zunächst, einen Dermatologen zu konsultieren , um eine genaue Diagnose Ihrer Akneart und eine angepasste Behandlung zu erhalten. Danach sind bestimmte Maßnahmen unerlässlich. Integrieren Sie diese täglich in Ihre Schönheitsroutine:

• Die Doppelreinigung.

  Zunächst empfehlen wir Ihnen die doppelte Reinigung am Abend. Entfernen Sie zunächst Ihr Make-up mit einer ölbasierten Phase. Dies wird dazu beitragen, Make-up, Sonnencreme und überschüssiges Sebum zu entfernen. Wählen Sie zum Beispiel unseren Reinigungsbalsam.Angereichert mit pflanzlichen Ölen aus Buriti, Camelia, Kokosnuss und Sonnenblume, ist dieser vielseitige Balsam sanft reinigend und Make-up-entfernend für Gesicht und Augen. Die Haut wird von Unreinheiten befreit. Seine Textur, die sich in Öl und dann in Milch verwandelt, ist hautschonend. Dieser Balsam ist 100% natürlichen Ursprungs und enthält zertifizierte Bio-Botanikstoffe.

  In einem zweiten Schritt reinigen Sie Ihre Haut mit einer wässrigen Phase. Da die Haut abgeschminkt ist, kann das Reinigungsmittel sie gründlich waschen. Im Falle von Akne-Haut können Sie unser exfolierendes Reinigungsgel wählen. Mit 5% Gluconolacton bietet dieses Reinigungsmittel eine sanfte chemische Mikro-Exfoliation. Es reinigt die Poren tief und fördert die Hautfeuchtigkeit. Es enthält auch Aloe Vera, die die Haut hydratisiert und beruhigt, sowie Inulin, das das Hautmikrobiom ausgleicht. Das enthaltene süße Orangenöl hat antibakterielle Eigenschaften, die ideal sind, um gegen Pickel zu kämpfen.

Hinweis : Morgens, führen Sie die Reinigung nur mit der wässrigen Phase durch.

• Wenden Sie gezielte Pflege an.

  Bestimmte Moleküle wie Salicylsäure oder Zink sind bekannt dafür, Akne wirksam zu beruhigen und zu reduzieren. Nach der Reinigung Ihrer Haut können Sie daher das Lokale Unreinheiten-Serum auf die Pickel auftragen. Dieses Serum enthält 2% Salicylsäure, ein BHA, das für seine keratolytische Wirkung bekannt ist und die Entfernung abgestorbener Zellen fördert. Es ist auch ein starkes entzündungshemmendes und antiseptisches Mittel. Es enthält auch 1% Zink, das entzündungshemmend, sebumregulierend und antibakteriell wirkt.

• Hydrieren Sie Ihre Haut.

  Entgegen der landläufigen Meinung benötigen auch Akne-Hauttypen Feuchtigkeit, um die ordnungsgemäße Funktion der Hautbarriere zu gewährleisten. Tatsächlich schützt die Hautbarriere die Haut vor äußeren Angriffen und vor transepidermaler Dehydration. Wenn diese gestört ist, führt der transepidermale Wasserverlust zu einer Überproduktion von Sebum als Reaktion, was eine ideale Umgebung für die Bildung von Pickeln schafft. Tragen Sie unsere reinigende Gesichtscreme morgens und abends auf saubere, trockene Haut auf. Sie enthält Zink , das dank seiner antibakteriellen, entzündungshemmenden und sebumregulierenden Eigenschaften ein Schlüsselwirkstoff gegen Akne ist.

• Schutz vor UV-Strahlen.

  Die Strahlen trocknen die Haut aus und lassen sie schwitzen, was die Talgdrüsen anregt, die dann mehr Sebum produzieren und eine stärkere Bildung von Pickeln verursachen. Es ist daher unerlässlich, einen nicht-komedogenen Sonnenschutz mit hohem SPFzu tragen, das ganze Jahr über.

Hinweis : Wir empfehlen Ihnen, längere und wiederholte Sonneneinstrahlung zu vermeiden.

Neben diesen täglichen Maßnahmen, die Sie in Ihre Pflegeroutine aufnehmen sollten, gibt es weitere Gewohnheiten, die Sie annehmen sollten, um das Auftreten von Akne-Pickeln zu begrenzen:

• Reinigen Sie regelmäßig Ihre Pinsel oder Kosmetikapplikatoren.

  Diese sind Brutstätten für Bakterien. Reinigen Sie sie mindestens einmal pro Woche und teilen Sie sie mit niemandem.

• Vermeiden Sie es, Ihre Pickel zu berühren.

  Auch wenn es verlockend ist, sollten Sie Ihre Pickel auf keinen Fall manipulieren. Sie riskieren eine Überinfektion sowie die Bildung von Narben und/oder Spuren.

• Weite Kleidung tragen, um Reibung zu vermeiden.

  Akne am Körper hat die gleichen Ursachen wie Akne im Gesicht. Sie kann jedoch durch das Tragen enger Kleidung verschlimmert werden, aufgrund des Risikos von Reibung und übermäßigem Schwitzen.

• Adoptieren Sie eine ausgewogene Ernährung.

  Die Ernährung wird oft vernachlässigt, spielt jedoch eine wesentliche Rolle für das Aussehen Ihrer Haut. Untersuchungen haben sogar gezeigt, dass es eine Verbindung zwischen dem Darmmikrobiom und Akne gibt. Daher sollten Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung annehmen und bevorzugen Sie entzündungshemmende Lebensmittel und solche mit einem niedrigen glykämischen Index.

• GARNER S. & al. Akne vulgaris. The Lancet (2012).