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Idées reçues sur la grossesse.

Gängige Vorstellungen über die Schwangerschaft.

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, die ihre eigenen Überraschungen mit sich bringt, die mehr oder weniger gut sind. Sie ist auch Gegenstand vieler Volksüberzeugungen. Kann eine schwangere Frau Sport treiben? Ist es für sie nicht ratsam, auf dem Bauch zu schlafen? Hier ist ein Überblick über die gängigen Vorstellungen zur Schwangerschaft.

Gängige Annahme Nr. 1: Man sollte Sport vermeiden, wenn man schwanger ist.

Gut im Gegenteil, körperliche Bewegung während der Schwangerschaft wird sogar empfohlen. Es geht natürlich darum, auf sich selbst zu hören und einen sanften Sport zu betreiben, der kein Sturzrisiko birgt. Schwimmen, Wassergymnastik oder Yoga sind zum Beispiel sehr gute Praktiken, um flexibler zu werden und Rückenschmerzen zu lindern. Darüber hinaus wird während der Schwangerschaft ein halbstündiger Spaziergang pro Tag empfohlen.

Gängige Annahme Nr. 2: Flugreisen sind während der Schwangerschaft verboten.

Das ist falsch bis zur 36. Schwangerschaftswoche (in Abwesenheit von Komplikationen) oder der 32. Woche, wenn die werdende Mutter Zwillinge erwartet. Diese Frist kann von Fluggesellschaft zu Fluggesellschaft leicht variieren. Darüber hinaus verlangen einige eine ärztliche Bescheinigung. Um sorgenfrei zu reisen, zögern Sie nicht, Kompressionsstrümpfe zu tragen, um Probleme mit schweren Beinen zu vermeiden und wählen Sie generell weite Kleidung. Schließlich wird schwangeren Frauen empfohlen, sich gelegentlich im Flugzeug zu erheben, um zu gehen und ihre Beine zu strecken, da sie ein höheres Risiko haben, eine tiefe Venenthrombose zu entwickeln, die der Bildung von Blutgerinnseln entspricht.

Gängige Annahme Nr. 3: Das Anlegen des Sicherheitsgurtes ist gefährlich für das Baby.

Es handelt sich hierbei um eine weit verbreitete Annahme. Das Baby wird keineswegs durch den Sicherheitsgurt eingeengt, da es gut geschützt in der Fruchtblase liegt. Darüber hinaus haben mehrere Studien diese Frage untersucht und es hat sich gezeigt, dass selbst bei geringer Geschwindigkeit die Risiken für das Baby bei einem Unfall ohne Sicherheitsgurt viel größer sind als mit. Es ist daher sehr wichtig für die Sicherheit der schwangeren Frau und ihres Kindes, den Sicherheitsgurt richtig anzulegen.

Gängige Vorstellung Nr. 4: Die Form des Bauches der Mutter zeigt das Geschlecht des Kindes an.

Es wird oft gesagt, dass ein spitzer Bauch die Geburt eines Jungen ankündigt. Tatsächlich gibt es jedoch keinen Zusammenhang zwischen der Form des Bauches einer schwangeren Frau und dem Geschlecht des Kindes, das sie erwartet. Es wäre sehr praktisch, aber die Form, die der Bauch annimmt, ist tatsächlich auf 4 Faktoren zurückzuführen: die natürliche Krümmung der Mutter, die Elastizität ihrer Haut, die Morphologie ihres Beckens und die Position des Fötus in ihrer Gebärmutter.

Gängige Annahme Nr. 5: Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft ist gefährlich und kann die Geburt auslösen.

Das ist falsch. Wenn die Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft, sind sexuelle Beziehungen ungefährlich. Tatsächlich sind die möglichen Uteruskontraktionen, die ein Orgasmus auslösen kann, nicht ausreichend, um eine Frühgeburt oder eine Fehlgeburt auszulösen. Einige Menschen sind auch besorgt, dass die in Sperma gefundenen Prostaglandine eine Geburt auslösen könnten. Seien Sie versichert, dass die Tatsache, dass der Gebärmutterhals geschlossen ist, verhindert, dass Sperma Zugang hat. Schließlich sei darauf hingewiesen, dass während des Geschlechtsverkehrs mit Penetration der Penis das Baby nicht berührt, das gut durch die Fruchtblase geschützt ist.

Gängige Vorstellung Nr. 6: Während einer Schwangerschaft muss man für zwei essen.

Man sollte eher zweimal besser während der Schwangerschaft essen, die eine sehr anstrengende Zeit für die werdende Mutter darstellt. Daher sollten Sie eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung einhalten, wenn Sie schwanger sind, und auf sich selbst und Ihren Appetit hören, während Sie Überschüsse vermeiden. Informationshalber wird schwangeren Frauen oft empfohlen, Produkte zu konsumieren, die reich an Vitaminen B, D, Kalzium und Eisen sind, um Energie zu tanken und positiv zur Entwicklung des Babys beizutragen.

Gängige Annahme Nr. 7: Auf dem Bauch zu schlafen ist gefährlich für das Baby.

Glücklicherweise ist die Natur gut gemacht und das Baby ist gut geschützt durch die Fruchtblase. Sie können daher ohne Risiko auf dem Bauch schlafen . Allerdings, wenn die Gebärmutter anfängt zu wachsen, ist diese Position oft ziemlich unbequem.

Gängige Annahme Nr. 8: Stillen ist eine gute Methode zur Verhütung.

Das ist sowohl wahr als auch falsch. Die Methode des Stillens und der Amenorrhoe (MAMA) basiert tatsächlich darauf, dass Prolaktin, das Hormon, das für die Produktion von Muttermilch verantwortlich ist, den Eisprung in den 6 Monaten nach der Geburt blockiert. Sie setzt jedoch voraus, dass die folgenden Bedingungen erfüllt sind: ausschließliches Stillen, Tag und Nacht, 6 bis 10 Stillmahlzeiten pro Tag, nicht mehr als 4 Stunden zwischen jedem Stillen und anhaltende Amenorrhoe. Wenn alle diese Bedingungen erfüllt sind, wird die Wirksamkeit der Verhütung auf etwa 98% geschätzt. Diese Methode ist jedoch ziemlich unsicher und es wird nicht empfohlen, sie zur Verhinderung der Geburt eines zukünftigen Kindes zu verwenden.

Gängige Vorstellung Nr. 9: Nur brünette Frauen können eine Schwangerschaftsmaske bekommen.

Wenn Frauen mit dunkler Haut tatsächlich ein höheres Risiko haben, eine Schwangerschaftsmaske zu entwickeln, aufgrund der Art von Melanin, die sie synthetisieren, können alle Frauen während ihrer Schwangerschaft Hyperpigmentierung haben , unabhängig von ihrem Teint. Deshalb ist es wichtig, sich gut vor der Sonne zu schützen , wenn man schwanger ist.

Gängige Annahme Nr. 10: Gelüste während der Schwangerschaft verursachen Geburtsflecken.

Diese Idee ist wissenschaftlich unbegründet. Es kommt manchmal vor, dass sich unter dem Einfluss von Hormonen die Ernährungsgewohnheiten und Bedürfnisse ändern. Ob Sie diesen Bedürfnissen nachgeben oder nicht, hat jedoch keinen Einfluss auf das Auftreten oder Nicht-Auftreten von Angiomen, Nävi oder anderen Flecken auf Ihrem Baby.

Gängige Vorstellung Nr. 11: Ein Tattoo am unteren Rücken kann die Periduralanästhesie beeinträchtigen.

Das ist teilweise wahr. Einige Anästhesisten weigern sich, eine Epiduralanästhesie durchzuführen, wenn der zu stechende Bereich mit einem Tattoo bedeckt ist, aus Angst vor einer Tinteninfiltration. Dennoch, laut der Französischen Gesellschaft für Anästhesie und Reanimation (SFAR), sollte ein Tattoo im unteren Rückenbereich kein Hindernis für eine Epiduralanalgesie darstellen. Wenn Sie also planen, diese Technik zu nutzen und an dieser Stelle tätowiert sind, informieren Sie sich im Voraus bei dem Spezialisten, der für die Operation verantwortlich sein wird.

Gängige Annahme Nr. 12: Eine schwangere Frau darf keine rohen Lebensmittel essen.

Wahr und falsch. Zu Beginn Ihrer Schwangerschaft werden Sie eine Reihe von Bluttests durchlaufen, um zu überprüfen, ob Sie gegen bestimmte bakterielle Infektionen wie Toxoplasmose, Listeriose usw. immun sind oder nicht. Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie Ihrer Ernährung besondere Aufmerksamkeit schenken. Rohe Fleisch-, Fisch- und Gemüsesorten sowie Rohmilchkäse werden dann nicht empfohlen.

Gängige Annahme Nr. 13: Ohne Anti-Dehnungsstreifen-Creme sind Schwangerschaftsstreifen unvermeidlich.

Das ist falsch. Die Bildung von Dehnungsstreifen hängt von vielen Faktoren ab, wie der natürlichen Elastizität der Haut der schwangeren Frau, ihrem Stresslevel, der Geschwindigkeit ihrer Gewichtszunahme... Die Anwendung einer Anti-Dehnungsstreifen-Creme kann helfen, sie zu verhindern, aber es handelt sich keineswegs um eine Garantie. Einige Frauen entwickeln während ihrer Schwangerschaft keine Dehnungsstreifen, ohne jedoch eine Creme anzuwenden, während andere sie täglich verwenden und dennoch betroffen sind.

Gängige Vorstellung Nr. 14: Stillen führt zum Absacken der Brust.

Das ist teilweise wahr, aber Stillen ist nicht der einzige Verantwortliche. Alle Gewichtsschwankungen und Spannungen, die die Brust während der Schwangerschaft und des Stillens erlebt, können das Gewebe schwächen und seine Straffheit beeinträchtigen. Die Brüste können dann unter dem Einfluss all dieser Belastungen absacken.

Gängige Vorstellung Nr. 15: Bei Vollmondnächten gibt es mehr Geburten.

Es ist nur ein Volksaberglaube. Eine Reihe von wissenschaftlichen Studien haben sich mit diesem Phänomen beschäftigt und sind alle zu dem gleichen Schluss gekommen: Es gibt keinen Zusammenhang zwischen der Mondphase und der Anzahl der Geburten.

Quellen

  • GALVIN S. & al. The effect of the lunar cycle on frequency of births and birth complications. American Journal of Obstetrics and Gynecology (2005).

  • HOLDER K. & al. Contraception and breastfeeding. Clinical Obstetrics and Gynecology (2015).

  • DEMETRIADES D. & al. The impact of seat belt use in pregnancy on injuries and outcomes after motor vehicle collisions. Journal of Surgical Research (2020).

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